Przejdź do treści

Toczący się

Jak to się robi?

Włóż kilka BellaBambi® Cups jeden w drugi i przetocz je po sobie.

10_Rolling_thumbnail.jpg__PID:533b385a-4ff6-4ba5-887d-d81c126ce774

Typowe zastosowania z Toczący się

Ładowanie obrazu:

To ćwiczenie możesz wykonywać na stojąco lub siedząco. Połącz kilka Cups i ułóż je płasko przed sobą na podłodze. Następnie kilkakrotnie przetocz podeszwę stopy po nich, wywierając nacisk na "Cup-Rolle", o ile jest to dla Ciebie nadal przyjemne. Potem zmień stopę.

Do tego ćwiczenia polecamy:
BellaBambi® original trio
BellaBambi® original duo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Ładowanie obrazu:

Połóż się na macie lub usiądź przy stole. Połącz ze sobą kilka Cups i umieść je płasko przed sobą. Następnie kilkakrotnie przetocz przedramię po nich, wywierając nacisk na "Cup-Rolle", o ile jest to dla Ciebie nadal komfortowe.

Wskazówka: Dodatkowo obróć przedramię, aby masaż powięzi był równomierny ze wszystkich stron.

Do tego zastosowania polecamy:
BellaBambi® original trio
BellaBambi® original duo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Więcej technik bańkowania

Back to top