Przejdź do treści
Cupping-Physiotherapie Cupping-Physiotherapie

Fizjoterapia bańkami

author
Gabriele Kiesling
Physiotherapeutin
author https://gabriele-kiesling.at/

𝐃𝐞𝐫 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐖𝐞𝐠 𝐳𝐮 𝐇𝐞𝐢𝐥𝐮𝐧𝐠 𝐮𝐧𝐝 𝐆𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭!🎉 Physiotherapie für zu Hause👌

Bez bólu i z większą ruchomością dzięki nowoczesnej formie stawiania baniek? To i wiele więcej możesz osiągnąć samodzielnie, poznając przy tym fascynujące treści fachowe dotyczące zdrowia twojego ciała.

Cupping to znacznie więcej niż tylko stawianie baniek. Mój pomysł połączenia dwóch skutecznych metod terapeutycznych w nowoczesnej fizjoterapii Cupping zrewolucjonizował moją fizjoterapię powięziową. Wreszcie można samodzielnie leczyć zmiany w powięziach za pomocą wielu celowanych technik – należą do nich podciśnienie, przesuwanie lub punktowy nacisk.

Krótka, ale przekonująca historia sukcesu mojego nowego podejścia terapeutycznego łączącego Cupping i fizjoterapię powięziową opiera się z jednej strony na doświadczeniu fizjoterapii ukierunkowanej na medycynę konwencjonalną, a z drugiej na najnowszej wiedzy międzynarodowych badań nad powięziami. W obu dziedzinach osiągnięto w przeszłości znaczące sukcesy. Teraz najlepsze z obu światów można połączyć z moimi empirycznymi doświadczeniami praktycznymi. Sam osiągnąłem już wiele sukcesów. Szczególnie połączenie mojego wieloletniego, sprawdzonego konceptu ćwiczeń fizjoterapeutycznych z założoną przeze mnie fizjoterapią powięziową może od teraz wskazać skuteczną drogę do samodzielnego leczenia ciała przy wielu dolegliwościach.

Gabriele Kiesling i Robert Schleip z BellaBambi Cups w rękach

Również eksperci, tacy jak dr Robert Schleip, dyrektor Fascia Research Group na Uniwersytecie w Ulm, są o tym przekonani. Dr Schleip określił terapię łączoną z nowoczesnymi silikonowymi Cups jako według niego »jedną z najciekawszych i najbardziej obiecujących metod leczenia miofasjalnego«, jakie zna.

Gabriele Kiesling stosuje Cupping z BellaBambi u dr Roberta Schleipa

»WOHLWEH POMAGA LECZYĆ«

Fascia zasługują na naszą pełną uwagę. Kluczowym odkryciem tego podejścia jest Wohlweh. Powięzi powinno się traktować ostrożnie i z szacunkiem. Są one odgałęzieniami naszego mózgu. Wiedzę tę już dawno sformułował uzdrowiciel Andrew Still, od którego pochodzi to przełomowe odkrycie. Był jednym z pionierów, którzy współzałożyli osteopatię już w 1899 roku, a jego stwierdzenie jest aktualne do dziś.

Jednak nie uważam, że wszystkie zalecenia terapii powięziowej są sensowne. W ostatnich latach pojawiły się bardzo bolesne terapie wałkowania powięzi oraz ekstremalnie silne formy manualnego leczenia. Moim zdaniem nie są one szczególnie pomocne. Ból zawsze oznacza stres dla powięzi. A stres jest główną przyczyną zmian w powięzi. Dlatego ból należy bezwzględnie unikać.

Moje motto brzmi: „Wohlweh pomaga leczyć.” Oznacza to, że ból musi być odczuwalny, ale tylko tak silny, jak to konieczne. To właśnie odczucie „Wohlweh” jasno pokazuje Ci podczas samoleczenia: tutaj jest dokładnie to miejsce, epicentrum moich dolegliwości. Gdy znajdziesz ten obszar Wohlweh, może rozpocząć się proces leczenia. Na skali bólu od 1 (prawie bezbolesny) do 10 (bardzo silny) ból Wohlweh wynosi maksymalnie 3. To centralne odczucie reguluje struktury powięziowe, rozszerza Twoje możliwości ruchowe i najszybciej usuwa zaburzenia, takie jak nieprawidłowe wzorce ruchowe. Dzięki temu Twoje ciało staje się wyraźnie lekkie i elastyczne. To jest cel fizjoterapii Cupping!

FASCIA SĄ MĄDRZEJSZE, NIŻ MYŚLISZ

Fascia są mądre. Z ponad 100 milionami receptorów doskonale wyczuwają wszystko, co oddziałuje na nasze ciało. Fascia to nasz szósty zmysł, wyposażony w wrażliwość na ból, receptory kontroli ruchu oraz czucie głębokie. Są one ważne dla odpowiedniej reakcji ciała na zakłócenia. Cupping plus fizjoterapia to nowoczesna, skuteczna metoda samoleczenia powięzi. Chcę pokazać, jak dokładnie działa ta metoda, abyś mógł ją wykorzystać i czerpać z niej trwałe korzyści.

Dzięki tej metodzie masz nowoczesną, wybraną, sprawdzoną, aktualną i skuteczną metodę samoleczenia, wolną od modnych trendów, opartą na wykwalifikowanej wiedzy fizjoterapeutycznej i nowoczesnej nauce o fascjach. Masz więc zarówno teoretyczną, jak i praktyczną pomoc do samoleczenia. Jednak we wszystkim, co robisz, zachowaj krytycyzm wobec siebie, ponieważ oczywiście w razie wątpliwości nie zastąpi to wizyty u lekarza ani ukierunkowanej, indywidualnej fizjoterapii.

Powodzenia na Twojej osobistej drodze do zdrowia i uzdrowienia!

Fizjoterapia Cupping

Tutaj fizjoterapia Cupping działa szczególnie skutecznie i celowo

Miejsca zastosowania fizjoterapii Cupping

Najlepsze techniki Cupping

Często pytano mnie, co dokładnie dzieje się pod skórą podczas Cupping. Tutaj widzisz uproszczone przedstawienia zmian w tkankach spowodowanych naciskiem, ścinaniem i podciśnieniem, abyś mógł lepiej wyobrazić sobie działanie Cups.

Przegląd różnych technik Cupping

Z licznych możliwości zastosowania Cups wybrałam najlepsze i opisałam je tak, aby były łatwe do zastosowania. Jakie techniki najlepiej stosować przy poszczególnych ćwiczeniach, rozpoznasz po ikonach obok nazwy ćwiczenia w mojej książce:

 

WSKAZÓWKA EKSPERTA

  • Fascje są naszym najważniejszym narządem zmysłu, tzw. szóstym zmysłem.
  • Odkryto i naukowo potwierdzono już ponad 100 milionów receptorów fascji.
  • Fascje mają bardzo specyficzną architekturę złożoną z kolagenowych i elastycznych składników.
  • Średnia waga fascji u osoby ważącej 60 kilogramów wynosi 20 kilogramów. Stanowią więc około jednej trzeciej masy naszego ciała.
  • Fascje otaczają nas całkowicie, jak skafander nurka. Zewnętrznie i wewnętrznie przenikają także organy i mózg, kości, mięśnie oraz wiele innych obszarów.
  • Fascje nie lubią stresu.
  • Uwielbiają dietę zasadową.
  • Fascje mogą się zregenerować w ciągu siedmiu miesięcy

Inne książki i zestawy od i z Gabi Kiesling

Pakiet wydawniczy

 

Więcej z BellaBambi® Journal

>> Dziennik BellaBambi®

Towarzyszenie w ciąży z BellaBambi® Cups

Ciąża oznacza zmiany – fizyczne, emocjonalne i często także mentalne. Właśnie dlatego razem z moją koleżanką Beate opracowałam seminarium „Ciąża w równowadze z BellaBambi® Cups”. Naszym celem było przekazanie położnym i specjalistom kompleksowego podejścia, które pozwoli im uważnie towarzyszyć kobietom w ciąży – od momentu zajścia w ciążę aż do połogu.W centrum uwagi znajdują się delikatne możliwości BellaBambi® Cups: do relaksacji szczęki, szyi i mięśni dna miednicy, wsparcia hormonalnych zmian oraz wspomagania świadomości ciała i regeneracji. Szczególnie ważne jest dla mnie połączenie między szczęką a dnem miednicy – dwoma obszarami ściśle ze sobą powiązanymi i wzajemnie na siebie wpływającymi.

Fizjoterapia bańkami

Gabriele Kiesling, ekspertka fizjoterapii i właścicielka Niemieckiego Instytutu Jakości w Fizjoterapii (diqp), opisuje swój podejście do Cupping, które jest odpowiednie zarówno dla amatorów, jak i profesjonalnych użytkowników.

Regeneracja w trasie: Dlaczego Cupping podczas wędrówek to prawdziwa zmiana gry

Cupping to praktyczne uzupełnienie każdej wycieczki pieszej: lekkie, elastyczne w użyciu i idealne na krótkie chwile regeneracji w drodze. Tutaj dowiesz się, dlaczego silikonowe kubeczki nie powinny zabraknąć w żadnym plecaku.

Rozciąganie w jodze: Cupping przywraca tkankę do ruchu

Rozciąganie w jodze to nie tylko głębsze wejście w pozycję. Prawdziwa zmiana zachodzi w tkance. Powięzi przechowują napięcie, tracą elastyczność bez regularnego ruchu i wpływają na to, jak swobodnie czuje się twoje ciało. Właśnie tutaj może pomóc Cupping: dzięki delikatnemu podciśnieniu tkanka jest unoszona, płyny zaczynają się ponownie poruszać, a napięcia łatwiej się rozluźniają. Szczególnie w skłonach do przodu lub bocznych rozciągnięciach często pojawia się większa lekkość, bez konieczności aktywnego zwiększania nacisku. To nie intensywność zmienia ciało, lecz jakość ruchu w tkance.

Oddychanie w jodze: gdy oddech dzięki Cupping zyskuje ponownie przestrzeń w ciele

Oddech objawia się w ciele i reaguje bezpośrednio na postawę, napięcie oraz stany wewnętrzne. Gdy klatka piersiowa się zwęża, oddech traci przestrzeń i głębokość – wiele osób oddycha płytko, nieregularnie lub tylko w górnej części klatki piersiowej. Stałe napięcie, praca siedząca oraz napięcia w plecach, klatce piersiowej lub okolicy barkowo-szyjnej ograniczają ruchomość żeber i utrudniają swobodne oddychanie.Cupping może tu skutecznie pomóc: poprzez stymulację skóry, powięzi i mięśni tkanka zostaje rozluźniona, napięcia mogą się rozpuścić, a klatka piersiowa zyskuje na ruchomości. Oddech staje się swobodniejszy, głębszy i bardziej świadomie odczuwalny. Szczególnie stosowany wzdłuż żeber, w okolicy przepony i mostka, Cupping pomaga otworzyć przestrzeń oddechową i wzmocnić świadomość własnego oddechu. Powstaje w ten sposób naturalny dostęp do oddechu – nie przez świadome sterowanie, lecz przez bezpośrednie odczuwanie.
Back to top