Stawianie baniek na plecy to tradycyjna metoda, stosowana od wieków w celu poprawy samopoczucia. Umieszczając specjalne przyssawki na skórze, można pobudzić krążenie krwi i uwolnić napięcie w tkankach. Wiele osób ceni sobie bańki jako delikatny sposób na poprawę ogólnej świadomości ciała i zapobieganie napięciu. Technika ta może pomóc w poprawie samopoczucia i zapewnieniu uczucia relaksu – idealnego po stresującym dniu lub w przypadku bólu mięśni. Bańki są często stosowane w celu zharmonizowania ciała i umysłu oraz dodania sobie energii do codziennego życia.
