Przejdź do treści
Schwangere Frau sitzt auf einer schwarzen Couch Schwangere Frau sitzt auf einer schwarzen Couch

Towarzyszenie w ciąży z BellaBambi® Cups

author
Melanie Gerstmayr
Kinder-Entspannungstrainerin, R.E.S.E.T® Anwenderin, Buchautorin und Workshop-Leiterin
author https://www.energietanke.com

Dlaczego stworzyłam seminarium „Ciąża w równowadze”

Ciąża zmienia wszystko: ciało, postrzeganie, potrzeby, a często także relację z własną siłą. Dlatego zależało mi na stworzeniu seminarium, które kompleksowo wspiera kobiety w ciąży oraz położne i specjalistów delikatnymi, skutecznymi metodami.

Wraz z moją koleżanką Beatą opracowałyśmy koncepcję „Ciąża w równowadze z BellaBambi® Cups” – szkolenie łączące nowoczesną pracę z powięziami, medycynę naturalną oraz delikatne stosowanie BellaBambi® Cups.

Jak powstał pomysł

Podstawy tego seminarium rozwijały się przez wiele lat. Już podczas moich własnych ciąż intensywnie zwracałam uwagę, jak ważne jest rozluźnienie w ciele – szczególnie w obszarze szczęki.

Szczęka od wielu lat jest moją osobistą pasją. Pracując w gabinecie stomatologicznym, mogłam zdobyć wiele doświadczeń i obserwować, jak ściśle powiązane są szczęka, szyja, miednica i postawa ciała.

Położne od dawna zwracają uwagę, aby kobiety podczas porodu mogły rozluźnić szczękę. To właśnie tam często leży klucz do większego rozluźnienia całego ciała.

Później zaczęłam łączyć tę wiedzę z możliwościami BellaBambi® Cups. Wspólnie z Beatą, która wniosła swoje doświadczenie z zakresu medycyny naturalnej i pracy z powięziami, krok po kroku powstała spójna i całościowa koncepcja.

Melanie Gerstmayr z BellaBambi® Cups

Co jest przekazywane na seminarium

Seminarium ma na celu wyposażenie położnych i specjalistów w praktyczne narzędzia, dzięki którym mogą uważnie towarzyszyć kobietom w ciąży – od ciąży aż do połogu.

Wśród tematów znajdują się między innymi:

  • podstawy cuppingu z BellaBambi®
  • bezpieczne i dostosowane do ciąży stosowanie
  • relaksacja szczęki, szyi i dna miednicy
  • wsparcie zmian hormonalnych i strukturalnych
  • zastosowania w połogu
  • impulsy do powrotu do formy po porodzie
  • pielęgnacja blizn i wsparcie tkanek
  • praktyczne wskazówki do bezpośredniej pracy z kobietami w ciąży

Szczególnie ważne jest dla mnie połączenie między szczęką a dnem miednicy. Te dwie części są ze sobą ściśle powiązane. Gdy napięcia w szczęce zostaną rozluźnione, często ma to pozytywny wpływ na cały organizm.

Dlaczego ten temat jest dla mnie tak ważny

Samodzielnie wspieram kobiety w ciąży poprzez różne zabiegi, często pracując wzdłuż tych połączeń w ciele – od szczęki, przez kark, aż do dna miednicy.

Dla mnie BellaBambi® Cups to wspaniałe narzędzie do delikatnego stymulowania, wspierania świadomości ciała i pomagania mu w zmianach.

W ciąży zmienia się naprawdę wiele. Każda struktura w ciele wymaga uwagi. A gdy dziecko się urodzi, często cała uwaga skupia się na nim – podczas gdy potrzeby matki schodzą na dalszy plan.

Również tematy takie jak ćwiczenia po porodzie, pielęgnacja blizn, odciążenie tkanek czy własne odczucia ciała potrzebują przestrzeni i wsparcia.

Właśnie temu chcę dać impuls poprzez to seminarium.

Seminarium oparte na doświadczeniu i przekonaniu

„Ciąża w równowadze z BellaBambi® Cups” powstała z osobistych doświadczeń, fachowej wiedzy i prawdziwego entuzjazmu.

Cieszy mnie, gdy widzę, jak położne i specjaliści przekazują tę wiedzę dalej, wspierając kobiety w ciąży w tym wyjątkowym okresie życia – uważnie, delikatnie i holistycznie.

Więcej informacji o mojej pracy znajdziesz na: Energietanke

Portret Melanie Gerstmayr

Więcej z BellaBambi® Journal

>> Dziennik BellaBambi®

Towarzyszenie w ciąży z BellaBambi® Cups

Ciąża oznacza zmiany – fizyczne, emocjonalne i często także mentalne. Właśnie dlatego razem z moją koleżanką Beate opracowałam seminarium „Ciąża w równowadze z BellaBambi® Cups”. Naszym celem było przekazanie położnym i specjalistom kompleksowego podejścia, które pozwoli im uważnie towarzyszyć kobietom w ciąży – od momentu zajścia w ciążę aż do połogu.W centrum uwagi znajdują się delikatne możliwości BellaBambi® Cups: do relaksacji szczęki, szyi i mięśni dna miednicy, wsparcia hormonalnych zmian oraz wspomagania świadomości ciała i regeneracji. Szczególnie ważne jest dla mnie połączenie między szczęką a dnem miednicy – dwoma obszarami ściśle ze sobą powiązanymi i wzajemnie na siebie wpływającymi.

Fizjoterapia bańkami

Gabriele Kiesling, ekspertka fizjoterapii i właścicielka Niemieckiego Instytutu Jakości w Fizjoterapii (diqp), opisuje swój podejście do Cupping, które jest odpowiednie zarówno dla amatorów, jak i profesjonalnych użytkowników.

Osteopathie für zu Hause: Warum unser Nervensystem mehr Aufmerksamkeit verdient

Stress zeigt sich oft im Körper, lange bevor wir ihn bewusst wahrnehmen. In diesem Beitrag erzählt Friederike Reumann, warum sie ihr Buch „Osteopathie für zu Hause. Nervensystem“ geschrieben hat, wie osteopathische Selbstregulation im Alltag helfen kann und welche Rolle Cupping bei stressbedingten Verspannungen spielt.

Regeneracja w trasie: Dlaczego Cupping podczas wędrówek to prawdziwa zmiana gry

Cupping to praktyczne uzupełnienie każdej wycieczki pieszej: lekkie, elastyczne w użyciu i idealne na krótkie chwile regeneracji w drodze. Tutaj dowiesz się, dlaczego silikonowe kubeczki nie powinny zabraknąć w żadnym plecaku.

Rozciąganie w jodze: Cupping przywraca tkankę do ruchu

Rozciąganie w jodze to nie tylko głębsze wejście w pozycję. Prawdziwa zmiana zachodzi w tkance. Powięzi przechowują napięcie, tracą elastyczność bez regularnego ruchu i wpływają na to, jak swobodnie czuje się twoje ciało. Właśnie tutaj może pomóc Cupping: dzięki delikatnemu podciśnieniu tkanka jest unoszona, płyny zaczynają się ponownie poruszać, a napięcia łatwiej się rozluźniają. Szczególnie w skłonach do przodu lub bocznych rozciągnięciach często pojawia się większa lekkość, bez konieczności aktywnego zwiększania nacisku. To nie intensywność zmienia ciało, lecz jakość ruchu w tkance.

Oddychanie w jodze: gdy oddech dzięki Cupping zyskuje ponownie przestrzeń w ciele

Oddech objawia się w ciele i reaguje bezpośrednio na postawę, napięcie oraz stany wewnętrzne. Gdy klatka piersiowa się zwęża, oddech traci przestrzeń i głębokość – wiele osób oddycha płytko, nieregularnie lub tylko w górnej części klatki piersiowej. Stałe napięcie, praca siedząca oraz napięcia w plecach, klatce piersiowej lub okolicy barkowo-szyjnej ograniczają ruchomość żeber i utrudniają swobodne oddychanie.Cupping może tu skutecznie pomóc: poprzez stymulację skóry, powięzi i mięśni tkanka zostaje rozluźniona, napięcia mogą się rozpuścić, a klatka piersiowa zyskuje na ruchomości. Oddech staje się swobodniejszy, głębszy i bardziej świadomie odczuwalny. Szczególnie stosowany wzdłuż żeber, w okolicy przepony i mostka, Cupping pomaga otworzyć przestrzeń oddechową i wzmocnić świadomość własnego oddechu. Powstaje w ten sposób naturalny dostęp do oddechu – nie przez świadome sterowanie, lecz przez bezpośrednie odczuwanie.
Back to top