Mobilizacja

Mobilizowanie

Jak to się robi?

BellaBambi® Saugglocke nałożyć na skórę i zasysać. Następnie poruszyć pobliską częścią ciała.

Kto powinien to zrobić?

Sportowcy i osoby z ograniczeniami ruchowymi. Dzięki temu mogą lepiej wyczuć swoje ograniczenia.

Co się wtedy dzieje?

BellaBambi® plus własny ruch tkanki powięziowej może wzmocnić działanie podciśnienia. Dzięki ruchom ciała warstwy powięzi mogą przesuwać się względem siebie, podczas gdy jednocześnie są unoszone do góry przez BellaBambi®. Powstały w ten sposób ruch ścinający może wspierać odciążenie i regenerację wzdłuż powięziowych szlaków. W fizjoterapii technika ta jest często stosowana przy urazach kolana lub barku.

MOBILIZING w połączeniu ze Sliding może wspomagać usuwanie produktów przemiany materii.

04_Mobilizing_thumbnail.jpg__PID:5c1016df-833f-433b-b85a-4ff63ba5c87d

Typowe zastosowania z Mobilizowanie

Umieść po jednym BellaBambi® mini solo na wewnętrznej i zewnętrznej stronie nadgarstka i pozostaw je tam. Obracaj zaciśniętą dłoń na przemian do góry i do dołu. Następnie poruszaj nią wielokrotnie w górę i w dół i powtórz aplikację drugą ręką.

Do tego zastosowania polecamy:
BellaBambi® mini duo (REGULAR / ACTIVE)

Umieść BellaBambi® original solo na dłoni i pozostaw ją tam. Teraz aktywuj tkankę wokół kubeczka, rozciągając wyprostowane palce.

Do tego zastosowania polecamy:
BellaBambi® original solo (REGULAR)

Umieść kilka Cups według własnego wyboru na punktach bólu w stawie barkowym i pozostaw je tam. Weź do ręki ciężar (np. hantlę, butelkę z wodą). Nie podnoś ramienia podczas ćwiczenia, lecz pozwól, aby bark krążył w obu kierunkach lub poruszał się w górę i w dół. Wykonuj ćwiczenie przez około 45 sekund, następnie zmień stronę.

Do tego zastosowania polecamy:
BellaBambi® original solo (intensywność według twojego wyboru)
BellaBambi® original duo (intensywność według twojego wyboru)
BellaBambi® original trio

Umieść jeden lub więcej Cups według własnego wyboru na bolesnych miejscach stawu barkowego i pozostaw je tam. Następnie zacznij powoli poruszać ramieniem przez około 60 sekund w przód i w tył lub wykonywać ruchy okrężne. Zwróć uwagę na to, co w danym momencie sprawia ci ulgę.

Do tego zastosowania polecamy:
BellaBambi® original solo (intensywność według twojego wyboru)
BellaBambi® original duo (intensywność według twojego wyboru)
BellaBambi® original trio

Umieść dwa BellaBambi® original solo o tej samej intensywności na stawach skroniowo-żuchwowych i pozostaw je tam. Następnie powoli otwórz i zamknij usta 5 do 10 razy.

Do tego zastosowania polecamy:
BellaBambi® original solo lub duo (SENSITIVE)