Mobilisering

Hur gör man?

Låt BellaBambi®-koppen suga fast på huden. Rör sedan en närliggande kroppsdel.

Vem ska göra det?

Idrottare och personer med rörelsehinder. De kan på så sätt bättre känna in begränsningen.

Vad händer då?

BellaBambi® plus egen rörelse i fascian kan förstärka effekten av undertrycket. Genom kroppsrörelser kan fascialager röra sig mot varandra samtidigt som de lyfts uppåt av BellaBambi®. Den resulterande skjuvrörelsen kan längs fasciala ledningsbanor stödja avlastning och återhämtning. Inom fysioterapi används denna teknik ofta vid knä- eller axelskador.

MOBILIZING i kombination med Sliding kan främja borttransporten av ämnesomsättningsprodukter.

04_Mobilizing_thumbnail.jpg__PID:5c1016df-833f-433b-b85a-4ff63ba5c87d

Typiska användningar med Mobilisering

Placera en BellaBambi® mini solo på insidan och utsidan av handleden och låt den sitta kvar där. Vrid din knutna hand växelvis uppåt och nedåt. Rör den sedan upp och ned flera gånger och upprepa behandlingen med den andra handen.

För denna behandling rekommenderar vi:
BellaBambi® mini duo (REGULAR / ACTIVE)

Placera en BellaBambi® original solo i handflatan och låt den vara där. Aktivera nu vävnaden runt koppen genom att sträcka ut dina utsträckta fingrar.

För denna användning rekommenderar vi:
BellaBambi® original solo (REGULAR)

Placera flera cups efter eget val på smärtställena vid axelleden och låt dem sitta kvar där. Ta ett viktföremål (t.ex. hantel, vattenflaska) i handen. Lyft inte armen under övningen, utan låt bara axeln rotera i båda riktningarna eller rör den upp och ner. Utför behandlingen i cirka 45 sekunder, byt sedan sida.

För denna behandling rekommenderar vi dig:
BellaBambi® original solo (Intensitet efter eget val)
BellaBambi® original duo (Intensitet efter eget val)
BellaBambi® original trio

Placera en eller flera cups efter eget val på smärtställena i
axelleden och låt dem sitta kvar där. Börja sedan långsamt röra din arm fram och tillbaka eller i cirklar i ungefär 60 sekunder. Känn efter vad som känns bäst för dig just nu.

För denna användning rekommenderar vi dig:
BellaBambi® original solo (valfri intensitet)
BellaBambi® original duo (valfri intensitet)
BellaBambi® original trio