Kvinnovård
Varför Kvinnovård med BellaBambi®?
Hur och när kan BellaBambi® stödja dig?
Menstruationstid
Graviditet
Hudvård och celluliter
Menopaus
Proffs om BellaBambi® och Kvinnovård
Daniela Künze
Physiotherapist for women in Bad Nauheim
Förövning
För att i grunden stimulera lymfflödet:
1. Rotera axlarna och andas djupt in och ut samtidigt.
2. Rotera med cupparna bredvid bröstbenet ovanför bröstet och för dem sedan utåt eller glid dem utåt. Arbeta dig parallellt uppåt mot nyckelbenen.
Kejsarsnitt
Efter 8-10 veckor kan du arbeta direkt ovanför ärret.
1. Glidande/vridande rörelser i längs- och tvärriktning över hela ärret.
2. Pumpning direkt över ärret. Om det känns bekvämt även tipning/cirkling.
Menstruation
1. Glidning i ländryggsområdet, längs och tvärs.
2. Glidning över magen från höftbenskam till höftbenskam.
3. Tippning/cirkling över en smärtande punkt.
Endometrios
1. Cirka spiralförmigt utåt från naveln på inoljad hud tills hela magen är behandlad.
2. Placera koppen på spända områden och rör den upp och ner (Pumping).
Fler övningar för Kvinnovård
Vi har satt ihop några övningar åt dig här. Använd dem som utgångspunkt för din personliga utveckling och upptäckter. Användningen av BellaBambi® bygger på intuition. Var alltid uppmärksam på ditt personliga välbefinnande när du använder produkten.
Passande produkter till Kvinnovård
Den speciella kombinationen: BellaBambi® x Kaiserschlüpfer
Ett bra stöd för magen efter din förlossning är en behaglig och omhändertagande känsla. För detta är Kaiserschlüpfer helt perfekt. Att kyla ärret är dessutom särskilt viktigt under de första dagarna. Från dag 14 och om ditt ärr är problemfritt börjar vården runt det. Du kan enkelt påbörja eftervården med BellaBambi® Cups bekvämt från soffan, hemma. Hur avslappnande är inte det? 💆
Utvecklat av proffs
Julia och Daniela är grundarna och uppfinnarna av Kaiserschlüpfer och kombinerar sina personliga erfarenheter med sin yrkesbakgrund.