Atmung

Il respiro si manifesta nel corpo e reagisce immediatamente alla postura, alla tensione e agli stati interiori. Quando la gabbia toracica si restringe, anche la respirazione perde spazio e profondità: molte persone respirano in modo superficiale, irregolare o solo nella parte superiore del torace. La tensione costante, le attività sedentarie e le contratture nella schiena, nella gabbia toracica o nella zona spalle-collo limitano la mobilità delle costole e rendono difficile una respirazione libera.Cupping può supportare efficacemente in questo senso: attraverso lo stimolo sulla pelle, sulle fasce e sui muscoli, il tessuto viene mobilizzato, le tensioni possono sciogliersi e la gabbia toracica guadagna mobilità. La respirazione diventa più libera, profonda e percepibile in modo consapevole. Utilizzato soprattutto lungo le costole, nella zona del diaframma e dello sterno, Cupping aiuta ad aprire lo spazio respiratorio e a rafforzare la percezione del proprio respiro. Così si crea un accesso naturale alla respirazione – non attraverso un controllo consapevole, ma tramite una percezione immediata.