Entra nella rotazione sdraiata: per farlo, stendi le braccia lateralmente e distendi la gamba sinistra a terra. Porta il ginocchio destro verso il lato sinistro. Lascia aderire due cups sull'articolazione dell'anca e un cup sulla parte bassa della schiena (vedi video). Mantieni i cups in posizione e resta nella rotazione per circa 60 secondi. Poi cambia lato.

Per questa applicazione ti consigliamo:
BellaBambi® original duo
BellaBambi® maxi duo

Posiziona due Tazze della stessa intensità aspirate sulla coscia e tirale lentamente in direzioni opposte. Ripeti più volte e posiziona i copricapezzoli ogni volta in una posizione leggermente diversa.

Per questa applicazione ti consigliamo:
BellaBambi® original duo (Intensità a tua scelta)

Posiziona la coppetta sopra il ginocchio e lasciala aspirare. Tirala lentamente a zigzag fino all'anca e ripeti l'applicazione più volte spostando la posizione di partenza. Cambia poi gamba.

Per questa applicazione ti consigliamo:
BellaBambi® original solo (SENSITIVE / REGULAR)
BellaBambi® maxi solo (SENSITIVE / REGULAR)

Posiziona due coppette affiancate sulla parte esterna della coscia e lasciale aderire. Afferra entrambe con una mano e muovile con un leggero movimento oscillatorio per circa 15 secondi. Ripeti più volte in diverse posizioni di partenza. Procedi poi con l'altra gamba.

Per questa applicazione ti consigliamo:
BellaBambi® original duo (REGULAR)

Posiziona la coppetta scelta lateralmente sopra il ginocchio e lasciala aspirare.
Scivolala sulla pelle fino all'anca. Ripeti più volte finché non avrai trattato l'intera coscia. Poi cambia gamba.

Consiglio: Lo scorrimento ad alta velocità ha un effetto tonificante ed è consigliato prima dello sport per aumentare la tensione muscolare.
I movimenti lenti, invece, hanno un effetto detonizzante. Usa coppette grandi e meno intense, ideali per il rilassamento e la rigenerazione.

Per questa applicazione ti consigliamo:
BellaBambi® mini solo (ACTIVE / INTENSIVE)
BellaBambi® original solo (SENSITIVE / REGULAR)
BellaBambi® maxi solo (SENSITIVE / REGULAR)

Posiziona il BellaBambi® original solo sul lato sopra il ginocchio e lascialo aspirare. Rimuovilo subito completamente e poi ripeti l'applicazione. Ad ogni nuova applicazione, muoviti direttamente o con movimenti circolari su più linee verso l'anca. Procedi poi con l'altro gamba.

Per questa applicazione ti consigliamo:
BellaBambi® original solo (REGULAR)

Mettiti in ginocchio; prendi un tappetino da yoga o una coperta per imbottire le ginocchia. Posiziona una coppetta aspirata su ogni coscia, sopra il ginocchio. Tira le coppette in modo uniforme e lento fino all'anca. Ripeti 5-10 volte finché non avrai trattato tutta la parte superiore delle cosce.

Per questa applicazione ti consigliamo:
BellaBambi® original duo
BellaBambi® maxi duo

Posiziona una coppetta a tua scelta sull'anca. Solleva le coppette - tanto da non perdere il contatto con la pelle - e abbassale di nuovo. Ripeti circa 5 volte. Ora sposta la posizione iniziale della coppetta di qualche centimetro indietro e "pompa" di nuovo. Continua così finché non hai trattato completamente un lato, poi cambia anca.

Consiglio: Movimenti lenti possono sciogliere gli strati profondi del tessuto, favorendo così maggiore elasticità, spazio e rilassamento.

Per questa applicazione ti consigliamo:
BellaBambi® original solo (REGULAR)
BellaBambi® maxi solo (REGULAR)