Fasya masajı

.home-carousel--image.is-loading::before { display: none; } .home-carousel--image.is-loading div { position: relative; } .home-carousel--image.is-loading div:not(:first-of-type) { display: block; }

Fasya masajı

Why is fascia massage so important?

Fascia are a network of connective tissue that runs through your entire body. They envelop muscles, organs and bones and connect everything together. Healthy fascia are elastic and supple, but stress, lack of exercise or physical overload can lead to adhesions and tension. This often manifests itself in the form of pain or restricted mobility.

Neden Fasya masajı BellaBambi® ile?

Cupping is an effective method to support the health of your fascia. The targeted negative pressure slightly lifts and mobilises the tissue. This improves circulation and lymph flow and can stimulate the metabolism, helping to loosen adhesions. This allows your fascia to regenerate better and regain their natural elasticity.

.home-carousel--image.is-loading::before { display: none; } .home-carousel--image.is-loading div { position: relative; } .home-carousel--image.is-loading div:not(:first-of-type) { display: block; }

BellaBambi® sana nasıl ve ne zaman destek olabilir?

Spor sonrası

Yenilenmene yardımcı olur ve kas ağrısını önleyebilir.

Uzun süre oturarak yapılan işler sırasında

Omuz ve boyun bölgesindeki kas gerginliklerini çözebilir ve sırt ağrılarını önleyebilir.

Stres durumunda

Rahatlamanı destekler ve genel iyilik halini artırabilir.

Genel yenilenme için

Günlük hayatta hareket kabiliyetini artırmak ve dokuyu gevşetmek için ideal.

Profi hakkında BellaBambi® ve Fasya masajı

Heike und Miriam.jpg__PID:9e6865cc-9e4a-4eb1-b51f-93b26d571838

The modern version of cupping combines the traditional technique with the latest fascial knowledge. By creating space for vitality and suppleness in the tissue, it opens up new, more targeted ways of treating many ailments.

Miriam Wessels and Heike Oellerich

in: Cupping. Die neue Methode zum Lösen der Faszien. (GU-Verlag)

Fasya masajı için uygun egzersizler

Senin için burada bazı egzersizler hazırladık. Onları kişisel gelişimlerin ve keşiflerin için bir başlangıç noktası olarak al. BellaBambi® kullanımı sezgiye dayanır. Uygulama sırasında her zaman kendi kişisel iyi haline dikkat et.

Bir kupa ayak topuğuna yerleştir ve farklı yönlere doğru eğ.
Ardından kupayı birkaç kez dairesel hareketlerle çevir ve aynı anda cildinden ayırmadan kaldır. Bu iki adımı (Eğme & Dairesel Hareket) sırayla ve birkaç kez tekrarla.

Bu uygulama için sana şunları öneriyoruz:
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Bir tane yerleştir BellaBambi® original solo avuç içine ve orada bırak. Şimdi, parmaklarını gererek kupun etrafındaki dokuyu aktive et.

Bu uygulama için sana şunları öneriyoruz:
BellaBambi® original solo (REGULAR)

Seçtiğin birkaç cup'u omuz eklemindeki ağrı noktalarına yerleştir ve orada bırak. Eline bir ağırlık al (örneğin dambıl, su şişesi). Egzersiz sırasında kolunu kaldırma, sadece omzunu her iki yöne çevir veya yukarı aşağı hareket ettir. Uygulamayı yaklaşık 45 saniye yap, sonra diğer tarafa geç.

Bu uygulama için sana şunları öneriyoruz:
BellaBambi® original solo (İstediğin yoğunlukta)
BellaBambi® original duo (İstediğin yoğunlukta)
BellaBambi® original trio

Seçtiğin iki kupu, sırtındaki omurga boyunca yan yana yapıştır ve sonra kupuları birbirinden zıt yönde uzunlamasına çek. Bunu birkaç kez tekrarla ve her seferinde kupuları biraz farklı bir konuma yerleştir.

İpucu: Aynı boyutta ya da farklı boyutlarda kup kullanabilirsin.

Bu uygulama için sana şunları öneriyoruz:
BellaBambi® original duo (İstediğin yoğunlukta)
BellaBambi® kupa seti (İstediğin yoğunlukta)
BellaBambi® maxi duo (İstediğin yoğunlukta)

Fasya masajı

Neden Fasya masajı BellaBambi® ile?