İçeriğe doğrudan

Ayaklar

Cupping on the feet offers a gentle way to promote well-being and relaxation. The targeted application of negative pressure on certain areas of the foot can stimulate blood circulation and relax the muscles. Many people find the application to be a soothing massage that helps the body to relax. Especially after a long day, intensive exercise or simply to relieve stress, cupping on the feet can help to strengthen the feeling of lightness and vitality. It is a simple and effective method to do something good for yourself and leave everyday life behind.

Resim yükleniyor:

Bir kupa ayak topuğuna yerleştir ve farklı yönlere doğru eğ.
Ardından kupayı birkaç kez dairesel hareketlerle çevir ve aynı anda cildinden ayırmadan kaldır. Bu iki adımı (Eğme & Dairesel Hareket) sırayla ve birkaç kez tekrarla.

Bu uygulama için sana şunları öneriyoruz:
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Resim yükleniyor:

Bu uygulamayı ayakta veya oturarak yapabilirsin. Birkaç cup'u birleştir ve onları önünde yere düz bir şekilde yerleştir. Şimdi ayak tabanını birkaç kez üzerinde yuvarla ve eğer senin için hala rahatsa "Cup-Rolle" üzerine baskı uygula. Sonra ayağını değiştir.

Bu uygulama için sana şunları öneriyoruz:
BellaBambi® original trio
BellaBambi® original duo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Bölgeye Göre Daha Fazla Egzersiz

Back to top