Bewegung
Zameranie v joge: Ako môže Cupping ukotviť pozornosť v tele
Zameranie je kľúčom k účinnej jogovej praxi – no v bežnom živote mnohým ľuďom robí problém naozaj sa spojiť so svojím telom. Cupping môže pomôcť ukotviť pozornosť cez jasné telesné podnety a tak výrazne prehĺbiť vnímanie, prítomnosť a kvalitu pohybu v joge. 🧘♀️
Čítať ďalej