Fisioterapia per la casa
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Treat common aches and pains yourself - with over 90 exercises from fascia physiotherapy.
By Gabriele Kiesling. With forewords by Klaus Eder and Robert Schleip
Publisher: riva, paperback, 176 pages, language: German.
You can choose the right measures from over 90 exercises and apply them in a targeted manner - whether on the shoulder or neck, spine, torso or pelvis, hips, knees or feet. The sequences, which are easy to integrate into everyday life, provide pain relief, support mobilisation, stretching, strengthening and coordination and guarantee that you can finally move without pain again.
ISBN: 978-3-7423-0615-9
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Dettagli
Descrizione dell'editore
Gabriele Kiesling è fisioterapista con uno studio privato e direttrice dell'Istituto Tedesco per la Qualità in Fisioterapia a Berlino. Pubblica regolarmente su riviste per pazienti e media specialistici e tiene corsi di formazione neuro-ortopedici per medici e fisioterapisti. Da molti anni si occupa di terapia fasciale ed è membro del gruppo di ricerca corrispondente dell'Università di Ulm sotto la guida di Robert Schleip.
Soffrite di mal di schiena o mal di testa? Avete tensioni al collo o alle spalle? Passate troppo tempo seduti e combattete con le conseguenze di errori posturali? Problemi all'anca o al ginocchio limitano i vostri movimenti? Basandosi sulle più recenti scoperte scientifiche, Gabriele Kiesling ha sviluppato il suo metodo di fisioterapia fasciale, con cui potete diventare il vostro stesso fisioterapista e trattare efficacemente da soli tutti questi disturbi.
Informazioni approfondite e autovalutazioni pratiche vi aiutano a classificare correttamente i vostri sintomi. Da oltre 90 esercizi potete quindi scegliere le misure giuste e applicarle in modo mirato – che si tratti di spalle o collo, colonna vertebrale, tronco o bacino, anca, ginocchio o piede. Le sequenze facilmente integrabili nella vita quotidiana alleviano il dolore, supportano la mobilizzazione, l’allungamento, il rafforzamento e la coordinazione, garantendo che possiate finalmente muovervi senza dolore.
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Informazioni sul produttore
Riva Verlag - Gruppo Editoriale di Monaco GmbH
Türkenstraße 89
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