Ugrás a tartalomhoz

Lábak

Cupping on the feet offers a gentle way to promote well-being and relaxation. The targeted application of negative pressure on certain areas of the foot can stimulate blood circulation and relax the muscles. Many people find the application to be a soothing massage that helps the body to relax. Especially after a long day, intensive exercise or simply to relieve stress, cupping on the feet can help to strengthen the feeling of lightness and vitality. It is a simple and effective method to do something good for yourself and leave everyday life behind.

Kép betöltése:

Helyezz egy kupakot a sarkadra, és döntsd különböző irányokba.
Ezután körözz vele többször, miközben egyszerre emeled is, anélkül, hogy elválasztanád a bőrtől. Ismételd meg ezeket a két lépést (döntés és körözés) váltogatva és többször.

Ehhez az alkalmazáshoz a következőket ajánljuk:
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Kép betöltése:

Ezt az alkalmazást állva vagy ülve is végezheted. Csatlakoztass több kupot egymáshoz, és helyezd őket laposan magad elé a padlóra. Ezután gördítsd a talpadat többször a "kup-görgő" fölött, miközben nyomást gyakorolsz rá, amennyiben az számodra még kellemes. Ezután válts lábat.

Ehhez az alkalmazáshoz a következőket ajánljuk:
BellaBambi® original trio
BellaBambi® original duo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

További gyakorlatok testtájanként

Back to top