Fasciák mozgásban
ÁFÁ-val együtt
A szállítási díj a fizetésnél kerül kiszámításra
The importance of fascia in training and everyday life by Gunda Slomka with the support of Dr Robert Schleip and Prof. Jürgen Freiwald
Publisher: Meyer & Meyer Sport, 288 pages, with numerous colour illustrated exercises, 4th edition, language: German.
The book first provides an insight into the development, physiology and anatomy of connective tissue, followed by a concept for training practice. Numerous exercises for fitness, health and competitive sports are presented and offer trainers and therapists concrete assistance for training.
ISBN: 978-3-89899-848-2
Szállítás
A szállítás Németországon belül 59€-tól, Európán belül pedig 200€-tól ingyenes.
ÚJDONSÁG Svájc számára:
A rendelésed elkészítve vámkezelve és további díjak nélkül érkezik hozzád – csak azt fizeted, ami a webshopban szerepel.
AJÁNLÁSAINK EHHEZ A TERMÉKHEZ
Részletek
Kiadói leírás
Fasciák – honnan származnak, miért van rájuk szükségünk, és mi található bennük? A Fasciák mozgásban című könyvben Gunda Slomka, Dr. Robert Schleip és Prof. Jürgen Freiwald támogatásával, bemutatja az izomköteges kötőszövet jelentőségét és hasznát az edzés és a mindennapi élet szempontjából.
Új kutatások kimutatták, hogy a test fasciarendszere sokféle feladatot lát el: a fasciák szerepet játszanak az izomerő átadásában, a testérzékelésben és számos lágyszöveti fájdalom típusában. A sportorvostudomány szemszögéből a fasciák már szorosan kapcsolódnak a mozgékonyság, a gyors erő és az energiahatékonyság fogalmaihoz. A Fasciák mozgásban elsősorban a fitnesz-, egészség- és versenysportolóknak szól.
Először az olvasó megkapja a szükséges alapvető ismereteket a későbbi edzésgyakorlatokhoz. Ismerteti a fasciák jelentőségét, keletkezését, anatómiáját és élettanát. Számos illusztrált gyakorlat és részletes magyarázat segítségével az írónő bemutatja mozgáskoncepcióját. Az edzéstippeken túl általános ajánlásokat is ad, és többek között megvitatja a nemek közötti különbségeket, valamint az életkor hatását a fasciatréningre.
Az íróról
Gunda Slomka biológusként, sporttudósként és ortopédiai, reumatológiai sportterapeutaként (DVGS) ma nemzetközi előadóként, oktatóként és prezenterként tevékenykedik. Több mint 20 éves oktatási tapasztalatából és a sokrétű képzésekből, edzés- és terápiatudományi területen szerzett tudásából szakértővé vált az erő- és mozgékonyságfejlesztés területén. Gunda megelőző edzéskoncepciókat dolgoz ki terápiás igénnyel, mindig azzal a céllal, hogy a testet terhelhetővé és panaszmentessé tegye, és így magas szintű testi életminőséggel élhessünk. Gunda szakkönyveket ír, edzés DVD-ket készít, és szakértőként, tanácsadóként, valamint szabadúszó munkatársként támogatja a ROBINSON eseményeket.
---
A BellaBambi® nem sajátítja ki a fent említett alkalmazási területeket, és nem vállal terápiás hatékonyságra vonatkozó igényt.
Szállítás
A szállítás Németországon belül 59€ felett ingyenes (alatta 5,95€), Európán belül pedig 200€ felett ingyenes. A szállítási idő általában 2-4 nap.
Szállítás Svájcba:
Számunkra nagyon fontos a vevőközpontú szállítási folyamat, ezért a visszajelzéseiteket megvalósítottuk: Egy olyan szállítási partnerrel dolgozunk együtt, aki a vámkezelésért, számlázásért és az áruk Svájcba történő küldéséért felelős. Számodra ez azt jelenti, hogy a vételárban és az esetlegesen felszámított szállítási költségekben már benne van a szolgáltató díja – így az árut kész vámkezeléssel és további díjak nélkül kapod meg.
Gyártói információ
Meyer & Meyer Szakkiadó és Könyvkereskedés Kft.
Von-Coels-Straße 390
52080 Aachen
Olyan sokoldalú
A Cuppinget annyiféle célra és annyiféle ágazatban használják. Egy kis betekintést adunk neked:
