A nagy fascia-jóga könyv
ÁFÁ-val együtt
A szállítási díj a fizetésnél kerül kiszámításra
Integrating the fascial network into your yoga practice by Daniela Meinl
Publisher: Irisiana, 288 pages, many coloured pictures, numerous expert interviews, hardcover, language: German.
The fascia is already stimulated by the classic yoga practice. However, the effect of the exercises can be significantly increased through small modifications and the way they are performed. This comprehensive guide shows how the principles of fascia training developed by Dr Robert Schleip can be effectively integrated into yoga practice.
ISBN: 978-3-4241-5316-3
→ Részlet
Szállítás
A szállítás Németországon belül 59€-tól, Európán belül pedig 200€-tól ingyenes.
ÚJDONSÁG Svájc számára:
A rendelésed elkészítve vámkezelve és további díjak nélkül érkezik hozzád – csak azt fizeted, ami a webshopban szerepel.
Részletek
Kiadói leírás
Az ebben a könyvben bemutatott gyakorlatok és koncepciók nem vállalják a gyógyítás vagy terápiás célok teljesítését. A könyv arra ösztönöz, hogy bővítse jóga gyakorlását és új impulzusokat adjon, hogy a fascia hálózatát a jóga során optimálisan stimulálja. Hogy az adott gyakorlatok Önnek megfelelnek-e, az előzetes tapasztalataitól és általános egészségi állapotától függ. Ne kezdje el ezeket a gyakorlatokat, ha akut sérülése, betegsége, gyulladása vagy fertőzése van, illetve ha terhes. Kérjük, kétség esetén konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi a gyakorlatokat. Mindig hallgasson belső érzéseire a gyakorlás során – teste meg fogja mondani, hogy egy gyakorlat jót tesz-e Önnek vagy sem. Figyeljen a mélyből érkező finom jelekre, és ne terhelje túl magát. Kövesse a jó közérzet útját, hogy megtalálja az egyéni gyakorlati intenzitását. Egy mozgásmódszer könyvből való elsajátítása mindig korlátokkal jár, mivel a kétdimenziós ábrák néha nem adják vissza megfelelően a mozgásfolyamatokat. Ezért javaslom, hogy forduljon egy tanúsított Fascial Yoga Practitionerhez, vagy foglaljon online coachingot nálam, ha nem teljesen biztos abban, hogyan kell egyes gyakorlatokat végrehajtani. Amint egyszer megérezte a folyamatot, teste magától emlékezni fog rá.
---
A BellaBambi® nem vállalja magára a fent említett alkalmazási területeket, és nem állítja, hogy terápiás hatása lenne.
Szállítás
A szállítás Németországon belül 59€ felett ingyenes (alatta 5,95€), Európán belül pedig 200€ felett ingyenes. A szállítási idő általában 2-4 nap.
Szállítás Svájcba:
Számunkra nagyon fontos a vevőközpontú szállítási folyamat, ezért a visszajelzéseiteket megvalósítottuk: Egy olyan szállítási partnerrel dolgozunk együtt, aki a vámkezelésért, számlázásért és az áruk Svájcba történő küldéséért felelős. Számodra ez azt jelenti, hogy a vételárban és az esetlegesen felszámított szállítási költségekben már benne van a szolgáltató díja – így az árut kész vámkezeléssel és további díjak nélkül kapod meg.
Gyártói információ
Irisiana Kiadó
Neumarkter utca 28.
81673 München
Olyan sokoldalú
A Cuppinget annyiféle célra és annyiféle ágazatban használják. Egy kis betekintést adunk neked:
