Péče o ženy
Proč Péče o ženy s BellaBambi®?
Jak a kdy ti může BellaBambi® pomoci?
Menstruační doba
Těhotenství
Péče o pokožku a celulitida
Menopauza
Profesionálové o BellaBambi® a Péče o ženy
Daniela Künze
Physiotherapist for women in Bad Nauheim
Předcvičení
Pro základní stimulaci lymfatického toku:
1. Krouživě pohybuj rameny a při tom hluboce dýchej.
2. Krouživě pohybuj cupy vedle hrudní kosti nad hrudníkem a posouvej je nebo klouzej směrem ven. Pokračuj tak paralelně vzhůru až ke klíčním kostem.
Císařský řez
Po 8-10 týdnech můžeš pracovat přímo nad jizvou.
1. Klouzání/otáčení podélně a příčně přes celou jizvu.
2. Pumpování přímo nad jizvou. Pokud je to příjemné, také naklánění/kroužení.
Menstruace
1. Klouzání v oblasti bederní páteře, podélně a příčně.
2. Klouzání přes břicho od kyčelního hřebene k hřebeni.
3. Naklánění/kroužení nad bolestivým místem.
Endometrióza
1. Na namazanou pokožku začněte u pupíku a krouživými pohyby spirálovitě pokračujte směrem ven, dokud nebude celé břicho ošetřeno.
2. Na napjatých místech přiložte cup a pohybujte jím nahoru a dolů (Pumping).
Další cvičení pro Péče o ženy
Pro tebe jsme sestavili několik cvičení. Použij je jako výchozí bod pro svůj osobní rozvoj a objevování. Používání BellaBambi® je založeno na intuici. Při aplikaci vždy dbej na své osobní pohodlí.
Vhodné produkty k Péče o ženy
Ta výjimečná kombinace: BellaBambi® x Kaiserschlüpfer
Dobrá opora břicha po porodu je příjemný a pečující pocit. K tomu je Kaiserschlüpfer naprosto ideální. Chlazení jizvy je navíc v prvních dnech obzvlášť důležité. Od 14. dne a pokud je tvoje jizva bez problémů, začíná péče kolem ní. Poporodní péči můžeš pohodlně začít s BellaBambi® Cups na gauči, z pohodlí domova. Jaké je to uvolnění? 💆
Vyvinuto profesionály
Julia a Daniela jsou zakladatelky a vynálezkyně značky Kaiserschlüpfer a spojují své osobní zkušenosti se svým profesním zázemím.