Den stora boken om fascia-yoga
inkl. moms
Frakt beräknas vid kassan
Integrating the fascial network into your yoga practice by Daniela Meinl
Publisher: Irisiana, 288 pages, many coloured pictures, numerous expert interviews, hardcover, language: German.
The fascia is already stimulated by the classic yoga practice. However, the effect of the exercises can be significantly increased through small modifications and the way they are performed. This comprehensive guide shows how the principles of fascia training developed by Dr Robert Schleip can be effectively integrated into yoga practice.
ISBN: 978-3-4241-5316-3
→ Smakprov
Frakt
Leveranser är gratis inom Tyskland från 59€ och inom Europa från 200€.
NYTT för Schweiz:
Din beställning kommer färdigklarerad och utan extra avgifter till dig – du betalar bara det som står i butiken.
VÅRA REKOMMENDATIONER FÖR DENNA PRODUKT
Detaljer
Förlagsbeskrivning
De övningar och koncept som presenteras i denna bok gör inte anspråk på att bota eller behandla. Boken vill uppmuntra dig att utöka din yogapraktik och ge nya impulser för att optimalt stimulera ditt fascianätverk under din yogapraktik. Om de olika övningarna är lämpliga för dig beror på din tidigare erfarenhet och ditt allmänna hälsotillstånd. Börja inte med dessa övningar om du har en akut skada, sjukdom, inflammation eller infektion, eller om du är gravid. Rådgör vid osäkerhet med din läkare innan du börjar med övningarna. Låt dig alltid ledas av din inre känsla när du utövar – din kropp talar om för dig om en övning är bra för dig eller inte. Var uppmärksam på de subtila signalerna från djupet och överansträng dig inte. Följ välbefinnandets spår i jakten på din individuella övningsintensitet. Att lära sig en rörelsemethod via en bok har alltid sina begränsningar, eftersom tvådimensionella bilder ibland inte kan återge rörelseförloppen tillräckligt väl. Jag rekommenderar därför att du vänder dig till en certifierad Fascial Yoga Practitioner eller bokar en online-coaching med mig om du är osäker på hur vissa övningar ska utföras. När du väl har känt in rörelsemönstret kommer din kropp att minnas det av sig själv.
---
BellaBambi® tar inte på sig ansvaret för de nämnda användningsområdena och gör inte anspråk på någon terapeutisk effekt.
Frakt
Leveransen är kostnadsfri för dig inom Tyskland från 59 € (under detta 5,95 €) och inom Europa kostnadsfri från 200 €. Leveranstiden är vanligtvis 2-4 dagar.
Frakt till Schweiz:
En kundorienterad frakthantering är så värdefull för oss att vi har omsatt er feedback i praktiken: Vi samarbetar med en fraktpartner som ansvarar för tullhantering, fakturering och varuförsändelser till Schweiz. För dig innebär det konkret: I köpeskillingen och eventuella fraktkostnader ingår redan tjänsten från leverantören – du får alltså din vara färdigtullad och utan extra avgifter.
Tillverkarinformation
Irisiana förlag
Neumarkter Str. 28
81673 München
Så mångsidig
Cupping används för så olika ändamål och inom så olika branscher. Vi ger dig en liten inblick:
