Pečiai ir kaklas

Cupping on the shoulders is a wonderful way to relieve tension and relax the body. The gentle negative pressure of the cupping application stimulates the skin and promotes blood circulation, which many find soothing and invigorating. Especially after a long day or when one-sided strain is placed on the body, cupping can help to loosen the shoulders and support a feeling of lightness and mobility. It is an effective and simple method to pamper the shoulder area and give yourself a little break from everyday life - ideal for gaining new energy.

Uždėk kelis tau patinkančius puodelius ant skausmo taškų peties sąnaryje ir palik juos ten. Paimk svorį (pvz., hantelį, vandens butelį). Atliekant pratimą nekelk rankos, o tik sukinėk petį abiem kryptimis arba judink jį aukštyn ir žemyn. Atlik šią procedūrą apie 45 sekundes, tada pereik prie kitos pusės.

Šiai procedūrai rekomenduojame:
BellaBambi® original solo (Pasirink savo intensyvumą)
BellaBambi® original duo (Pasirink savo intensyvumą)
BellaBambi® original trio

Uždėk vieną ar kelis tau patinkančius puodelius ant skausmo vietų
pečių sąnaryje ir palik juos ten. Tada pradėk lėtai judinti ranką pirmyn ir atgal arba sukti apie 60 sekundžių. Atkreipk dėmesį, kas tau tuo metu yra malonu.

Šiam naudojimui rekomenduojame:
BellaBambi® original solo (pasirinkto intensyvumo)
BellaBambi® original duo (pasirinkto intensyvumo)
BellaBambi® original trio

Naudokite puodelio galiuką, kad taškiniu būdu bakstelėtumėte į trigerinį tašką arba skausmo vietą. Bakstelėkite aplink peties sąnarį apskritais judesiais. Pradėkite nuo mažesnio intensyvumo ir, jei reikia, jį didinkite.

Patarimas: Galite mažą puodelį įstatyti į didesnį ir abu
puodelius užsidėti ant rodomojo piršto kaip pirštinę, taip gaudami daugiau stabilumo.

Šiam naudojimui rekomenduojame:
BellaBambi® cupping-rinkinį (REGULAR / INTENSIVE)
FASZIO® cupping-rinkinį (ACTIVE)

Geriau pasikviesk antrą asmenį, kuris padės pasiekti sunkiai prieinamas vietas. Sėsk tiesiai ir palenk galvą į šoną. Padėk pasirinkto tipo puodelį ant ištemptos kaklo vietos ir lėtai stumk puodelį nuo kaklo žemyn iki mentės ar peties sąnario. Kelis kartus perbrauk ta vieta, kol pereisi prie kitos pusės.

Šiam naudojimui rekomenduojame tau:
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Atsistok arba sėsk tiesiai. Pakelk kairę ranką, padėk ją ant dešinės smilkinio ir palenk galvą į kairę pusę. Padėk pasirinkto tipo puodelį ant ištemptos kaklo vietos. Išlaikyk tempimą 10–15 sekundžių, tada pakartok kitą pusę.

Šiam naudojimui rekomenduojame:
BellaBambi® mini solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)