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Costas

Cupping on the back is a traditional method that has been used for centuries to promote well-being. By placing special suction cups on the skin, blood circulation can be stimulated and tension in the tissue can be released. Many people value cupping as a gentle way to improve the general feeling of their body and prevent tension. The technique can help to increase well-being and promote a feeling of relaxation - ideal after a stressful day or in the case of muscular problems. Cupping is often used as a way to bring body and mind into harmony and to tackle everyday life with new energy.

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Fica ou senta-te com a coluna direita. Coloca dois Cups à tua escolha bem próximos, à esquerda e à direita da coluna nas costas, e afasta-os um do outro. Repete várias vezes, posicionando os Cups um pouco diferente a cada vez. Pede ajuda a alguém se tiveres dificuldade em alcançar certas zonas.

Para esta aplicação recomendamos-te:
BellaBambi® original duo (Intensidade à tua escolha)
BellaBambi® original trio
BellaBambi® maxi duo (Intensidade à tua escolha)

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Coloca dois Cups à tua escolha sugados bem junto à coluna nas costas e puxa-os ao longo em direções opostas. Repete várias vezes, colocando os Cups cada vez numa posição ligeiramente diferente.

Dica: Podes usar Cups do mesmo tamanho ou de tamanhos diferentes.

Para esta aplicação recomendamos-te:
BellaBambi® original duo (Intensidade à tua escolha)
Conjunto de ventosas BellaBambi® (Intensidade à tua escolha)
BellaBambi® maxi duo (Intensidade à tua escolha)

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Fica em pé direito. Coloca dois Cups na parte inferior das costas. Levanta os braços dobrados para o lado e começa a inspirar e expirar profundamente durante 30 segundos. Presta especial atenção a uma respiração profunda e consciente, que seja sentida até à parte inferior das costas.

Para esta aplicação recomendamos-te:
BellaBambi® original duo (REGULAR / ACTIVE)
BellaBambi® original trio

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Fica ou senta-te com a coluna direita. Coloca dois Cups à tua escolha bem próximos, à esquerda e à direita da coluna nas costas, e afasta-os um do outro. Repete várias vezes, trabalhando de baixo para cima. Pede ajuda a alguém se tiveres dificuldade em alcançar certas zonas.

Para esta aplicação recomendamos-te:
BellaBambi® original duo (Intensidade à tua escolha)
BellaBambi® original trio
BellaBambi® maxi duo (Intensidade à tua escolha)

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