Fascia kood
km-ga
Saatmine arvutatakse kassas
Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren von Robert Schleip, Heike Oellerich & Miriam Wessels. Mit einem Vorwort von Tom Myers.
Diese Form des Faszientrainings geht so gezielt wie keine andere auf Deine individuellen Bedürfnisse ein und garantiert eine hohe Lebensqualität in jedem Alter!
riva-Verlag, Soft-cover, 272 Seiten.
ISBN: 978-3-7423-2513-6
Saatmine
Saadetised on Saksamaal tasuta alates 59€ ja Euroopas alates 200€ tellimusest.
UUS Šveitsi jaoks:
Sinu tellimus jõuab valmis tollitud ja ilma lisatasudeta – sa maksad ainult selle, mis poes kirjas on.
MEIE SOOVITUSED SELLE TOOTE KOHTA
Üksikasjad
Kirjeldus kirjastajalt
Sinu fastsia, sinu treening!
Kas ulatud sõrmeotstega ettepoole painutades muretult põrandani või jõuad vaevu põlvedeni? Kas tunned end pööramisel või venitamisel jäigana ja kohmakana või kipud pigem asendeid üle sirutama? Ükskõik, milline tüüp sa oled – oled ilmselt sageli mõelnud, kust need erinevused tulevad. Viimased läbimurdvad avastused fastsiateaduses annavad sulle vastuse ja samal ajal ka lahenduse: kui paindlik sa oled ja milliste nõrkuste ning vaevusteni see võib viia, on tihedalt seotud sinu sidekoe geneetikaga. Alles siis, kui sa oma fastsiatüübi lahti mõistad ja vastavalt treenid, saad oma täieliku potentsiaali ära kasutada.
Kogutud fastsiateadmised sinu tervise heaks
Robert Schleip, Heike Oellerich ja Miriam Wessels, Saksamaa juhtivad fastsiaeksperdid, näitavad sulle, kuidas seda teadmist kasutada tervisliku liikuvuse ja parema enesetunde saavutamiseks. Enesehindamiste abil saad määrata oma koetüübi ja nii välja selgitada, milliseid harjutusi peaksid tegema, et hoida oma keha võimalikult heas vormis ja paindlikuna. Samuti õpid reageerima füsioloogilistele eripäradele nagu hüpo- või hüpermobiilsus ning vaevustele nagu fibromüalgia või skolioos. Spetsiifilised programmid ja igapäevased nõuanded aitavad lisaks tugevdada lihaseid ja liigeseid ning parandada jõudu ja elastsust. See fastsiatreeningu vorm on nii sihipärane kui ükski teine, võttes arvesse sinu individuaalseid vajadusi ja tagades kõrge elukvaliteedi igas eas!
Autorite kohta
Robert Schleip on doktorikraadiga inimbioloog, diplompsühholoog ja Saksamaa juhtiv fastsiauurija. Ta on Müncheni Tehnikaülikooli Fascia Research Group direktor ning kõigi rahvusvaheliste fastsiakongresside kaasalgataja alates 2007. aastast. Lisaks on ta paljude erialaste artiklite, väljaannete ja raamatute autor, sealhulgas bestselleri „Faszien-Fitness“ autor.
Heike Oellerich on personaaltreener ja tervisespordi treener. Fastsiahuvilisena on ta FASZIO® asutaja, kus juhib fastsiatreeningu, -jooga ja -teraapia koolitusi ja täiendkoolitusi. Ta on ka teadustöötaja Fascia Illustration Research Groupis ning edukas paljude fitnessinõuannete ja artiklite autor.
Miriam Wessels on sporditeadlane, joogaõpetajate ja -teraapeutide koolitaja, loodusraviarst ja fastsiaterapeut. Oma kirge fastsiateemade vastu järgib ta FASZIO® asutajana, koolitajana ja teadustöötajana Fascia Illustration Research Groupis. Samuti on ta edukas paljude fitnessinõuannete ja artiklite autor.
---
BellaBambi® ei omista endale nimetatud kasutusvaldkondi ega väida terapeutilist toimet.
Saatmine
Tarne on Sulle Saksamaa piires tasuta alates 59€ ostusummast (alla selle 5,95€) ja Euroopa piires tasuta alates 200€ ostusummast. Tarneaeg on tavaliselt 2-4 päeva.
Saadetis Šveitsi:
Kliendisõbralik tarneprotsess on meile nii oluline, et oleme Teie tagasiside ellu viinud: teeme koostööd saatmispartneriga, kes vastutab tollimaksude, arve koostamise ja kauba saatmise eest Šveitsi. See tähendab Sinu jaoks konkreetset asjaolu: ostuhinna ja võimalike saatmiskulude sees on juba teenusepakkuja teenus – Sa saad oma kauba valmis tollitud ja ilma täiendavate maksudeta.
Tootjateave
Riva Kirjastus - Müncheni Kirjastusgrupp OÜ
Türkenstraße 89
80799 München
Nii mitmekülgne
Cupping kasutatakse nii erinevatel eesmärkidel kui ka erinevates valdkondades. Anname sulle väikese ülevaate:
