Suur faskiates jooga raamat
km-ga
Saatmine arvutatakse kassas
Integrating the fascial network into your yoga practice by Daniela Meinl
Publisher: Irisiana, 288 pages, many coloured pictures, numerous expert interviews, hardcover, language: German.
The fascia is already stimulated by the classic yoga practice. However, the effect of the exercises can be significantly increased through small modifications and the way they are performed. This comprehensive guide shows how the principles of fascia training developed by Dr Robert Schleip can be effectively integrated into yoga practice.
ISBN: 978-3-4241-5316-3
Saatmine
Saadetised on Saksamaal tasuta alates 59€ ja Euroopas alates 200€ tellimusest.
UUS Šveitsi jaoks:
Sinu tellimus jõuab valmis tollitud ja ilma lisatasudeta – sa maksad ainult selle, mis poes kirjas on.
Üksikasjad
Kirjastuse kirjeldus
Raamatus esitatud harjutused ja kontseptsioonid ei pretendeeri tervendamisele ega teraapiale. Raamat soovib teid innustada laiendama oma jooga praktikat ja andma uusi impulsi, et stimuleerida oma sidekoe võrku jooga praktika ajal optimaalselt. Kas konkreetsed harjutused sobivad teile, sõltub teie eelnevast kogemusest ja üldisest tervislikust seisundist. Ärge alustage nende harjutustega, kui teil on äge vigastus, haigus, põletik või infektsioon või kui olete rase. Kahtluse korral pidage enne harjutuste alustamist nõu oma arstiga. Laske harjutades alati juhatada oma sisetundel – teie keha annab märku, kas harjutus on teile kasulik või mitte. Pöörake tähelepanu sügavatest kihtidest tulevatele peentele signaalidele ja ärge koormake end üle. Järgige heaolu jälge, otsides oma individuaalset harjutuste intensiivsust. Liikumismeetodi õppimine raamatu kaudu on alati piiratud, kuna kahemõõtmelised illustratsioonid ei pruugi liigutusi alati piisavalt edasi anda. Soovitan seetõttu pöörduda sertifitseeritud Fascial Yoga Practitioner’i poole või broneerida minu juures veebipõhine juhendamine, kui te pole mõne harjutuse sooritamises täiesti kindel. Kui olete korra harjutuste kulgu tundma õppinud, mäletab teie keha seda iseenesest.
---
BellaBambi® ei omista endale nimetatud kasutusvaldkondi ega pretendeeri terapeutilisele toimele.
Saatmine
Tarne on Sulle Saksamaa piires tasuta alates 59€ ostusummast (alla selle 5,95€) ja Euroopa piires tasuta alates 200€ ostusummast. Tarneaeg on tavaliselt 2-4 päeva.
Saadetis Šveitsi:
Kliendisõbralik tarneprotsess on meile nii oluline, et oleme Teie tagasiside ellu viinud: teeme koostööd saatmispartneriga, kes vastutab tollimaksude, arve koostamise ja kauba saatmise eest Šveitsi. See tähendab Sinu jaoks konkreetset asjaolu: ostuhinna ja võimalike saatmiskulude sees on juba teenusepakkuja teenus – Sa saad oma kauba valmis tollitud ja ilma täiendavate maksudeta.
Tootjateave
Irisiana Kirjastus
Neumarkteri tänav 28
81673 München
Nii mitmekülgne
Cupping kasutatakse nii erinevatel eesmärkidel kui ka erinevates valdkondades. Anname sulle väikese ülevaate:
