Velika knjiga o jogi za fascije
vključno z DDV-jem
Poštnina se obračuna ob zaključku nakupa
Integrating the fascial network into your yoga practice by Daniela Meinl
Publisher: Irisiana, 288 pages, many coloured pictures, numerous expert interviews, hardcover, language: German.
The fascia is already stimulated by the classic yoga practice. However, the effect of the exercises can be significantly increased through small modifications and the way they are performed. This comprehensive guide shows how the principles of fascia training developed by Dr Robert Schleip can be effectively integrated into yoga practice.
ISBN: 978-3-4241-5316-3
Pošiljanje
Pošiljke so v Nemčiji brezplačne pri naročilih nad 59 € in po vsej Evropi pri naročilih nad 200 €.
NOVO za Švico:
Tvoje naročilo bo že carinjeno in brez dodatnih stroškov – plačaš samo tisto, kar je navedeno v trgovini.
Podrobnosti
Opis založbe
Vaje in koncepti, predstavljeni v tej knjigi, ne zahtevajo zdravljenja ali terapije. Knjiga vas želi spodbuditi, da razširite svojo prakso joge in uvedete nove impulze, da optimalno spodbudite svoje fascialno mrežo med vadbo joge. Ali so posamezne vaje primerne za vas, je odvisno od vaše predhodne izkušnje in vašega splošnega zdravstvenega stanja. Ne začnite z vajami, če imate akutno poškodbo, bolezen, vnetje ali okužbo ali če ste noseči. V primeru dvoma se pred začetkom vaj posvetujte z zdravnikom. Pri vadbi se vedno zanašajte na svoj notranji občutek – vaše telo vam sporoča, ali vam vaja ustreza ali ne. Bodite pozorni na tihe signale iz globine in se ne preobremenjujte. Sledite občutku dobrega počutja pri iskanju svoje individualne intenzivnosti vaj. Učenje gibalne metode preko knjige ima vedno omejitve, saj dvodimenzionalne slike včasih ne morejo ustrezno prikazati gibov. Zato vam priporočam, da se obrnete na certificiranega Fascial Yoga Practitioner ali rezervirate spletno svetovanje pri meni, če niste povsem prepričani, kako izvajati nekatere vaje. Ko boste enkrat začutili potek, se bo vaše telo tega samodejno spomnilo.
---
BellaBambi® ne prevzema lastništva nad omenjenimi področji uporabe niti ne trdi terapevtske učinkovitosti.
Pošiljanje
Dostava je zate v Nemčiji brezplačna pri nakupu nad 59 € (pod tem zneskom 5,95 €) in v Evropi brezplačna pri nakupu nad 200 €. Običajna dobavna doba je 2-4 dni.
Dostava v Švico:
Strankam prijazna obdelava pošiljk nam je tako pomembna, da smo vaše povratne informacije uresničili v praksi: sodelujemo s partnerjem za dostavo, ki je odgovoren za carinjenje, izstavitev računov in pošiljanje blaga v Švico. To zate pomeni konkretno: v ceni nakupa in morebitnih stroških dostave je že vključen servis tega ponudnika – tako boš prejel/-a svoje blago že carinjeno in brez dodatnih dajatev.
Informacije o proizvajalcu
Irisiana založba
Neumarkter Str. 28
81673 München
Tako vsestransko
Cupping se uporablja za tako različne namene in v tako različnih panogah. Dajemo ti majhen vpogled:
