Fasciile în mișcare
inclusiv TVA
Transportul va fi calculat la finalizarea comenzii
The importance of fascia in training and everyday life by Gunda Slomka with the support of Dr Robert Schleip and Prof. Jürgen Freiwald
Publisher: Meyer & Meyer Sport, 288 pages, with numerous colour illustrated exercises, 4th edition, language: German.
The book first provides an insight into the development, physiology and anatomy of connective tissue, followed by a concept for training practice. Numerous exercises for fitness, health and competitive sports are presented and offer trainers and therapists concrete assistance for training.
ISBN: 978-3-89899-848-2
Livrare
Livrările sunt gratuite în Germania pentru comenzi de peste 59€ și în Europa pentru comenzi de peste 200€.
NOU pentru Elveția:
Comanda ta va ajunge cu taxe vamale plătite și fără costuri suplimentare – plătești doar prețul afișat în magazin.
RECOMANDĂRILE NOASTRE PENTRU ACEST PRODUS
Detalii
Descrierea editurii
Fasciile – de unde provin, la ce ne folosesc și ce conțin? În Fasciile în mișcare, Gunda Slomka, cu sprijinul Dr. Robert Schleip și Prof. Jürgen Freiwald, descrie importanța și beneficiile țesutului conjunctiv muscular pentru antrenament și viața de zi cu zi.
Cercetările recente arată că rețeaua de fascie din corp îndeplinește multiple funcții: fasciele joacă un rol în transmiterea forței musculare, percepția corpului și în multe tipuri de dureri ale țesuturilor moi. Din perspectiva medicinei sportive, fascielele sunt deja strâns legate de conceptele de mobilitate, forță rapidă și eficiență energetică. Fasciile în mișcare se adresează sportivilor din fitness, sănătate și sport de performanță.
Inițial, cititorul primește cunoștințele de bază necesare pentru practica ulterioară a antrenamentului. Sunt explicate importanța, formarea, anatomia și fiziologia fasciei. Pe baza numeroaselor exerciții ilustrate și explicații detaliate, autoarea prezintă apoi conceptul său de mișcare. Pe lângă sfaturi de antrenament, oferă recomandări generale și discută, printre altele, diferențele specifice de gen și influența vârstei asupra antrenamentului fascial.
Despre autoare
Ca biolog, specialist în științe sportive și terapeut sportiv în domeniul ortopediei și reumatologiei (DVGS), Gunda Slomka este astăzi activă ca lector internațional, formator și prezentator. Cunoștințele sale acumulate în peste 20 de ani de practică didactică și multiple cursuri de formare în domeniul științelor antrenamentului și terapeutic o fac expertă în antrenamentul de forță și mobilitate. Gunda dezvoltă concepte preventive de antrenament cu pretenții terapeutice. Urmând mereu ideea de a face corpul rezistent și fără dureri și de a trăi viața cu o calitate fizică ridicată. Gunda scrie cărți de specialitate, produce DVD-uri de antrenament și sprijină ca expertă, consultantă și colaboratoare liberă evenimentele ROBINSON.
---
BellaBambi® nu își asumă domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.
Livrare
Livrarea este gratuită pentru tine în Germania la comenzi de peste 59€ (sub această sumă costă 5,95€) și gratuită în Europa la comenzi de peste 200€. Timpul de livrare este, de regulă, de 2-4 zile.
Expediere în Elveția:
O gestionare orientată spre client a expedierii este atât de valoroasă pentru noi, încât am pus în practică feedback-ul vostru: colaborăm cu un partener de expediere responsabil pentru vămuire, facturare și trimiterea mărfurilor în Elveția. Pentru tine, asta înseamnă concret: în prețul de cumpărare și în eventualele costuri de expediere sunt deja incluse serviciile furnizorului – astfel, primești marfa vămuire finalizată și fără taxe suplimentare.
Informații despre producător
Meyer & Meyer Editura și Librărie Specializată GmbH
Strada Von-Coels 390
52080 Aachen
Ce este Cupping?
O privire asupra metodei cupping și a domeniilor sale de aplicare.
Atât de versatil
Cupping este folosit în scopuri atât de diverse și în industrii atât de diferite. Îți oferim o mică privire de ansamblu:
