Atmung

Elpa izpaužas ķermenī un reaģē tieši uz stāju, spriedzi un iekšējiem stāvokļiem. Kad krūškurvis kļūst šaurāks, arī elpošana zaudē telpu un dziļumu – daudzi cilvēki elpo sekli, neregulāri vai tikai augšējā krūšu daļā. Pastāvīga spriedze, sēdošs darbs un sasprindzinājums muguras, krūškurvja vai plecu-kakla zonā ierobežo ribu kustīgumu un apgrūtina brīvu elpošanu.Cupping šeit var mērķtiecīgi palīdzēt: ar kairinājumu uz ādas, fascijām un muskuļiem tiek mobilizēts audi, spriedze var atslābt, un krūškurvis iegūst kustīgumu. Elpošana kļūst brīvāka, dziļāka un apzinātāka. Īpaši izmantojot gar ribām, diafragmas un krūšu kaula apvidū, Cupping palīdz atvērt elpas telpu un stiprināt sajūtu par savu elpošanu. Tā rodas dabiska pieeja elpošanai – ne caur apzinātu vadību, bet caur tiešu sajūtu.