Masaje de fascia

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Masaje de fascia

Why is fascia massage so important?

Fascia are a network of connective tissue that runs through your entire body. They envelop muscles, organs and bones and connect everything together. Healthy fascia are elastic and supple, but stress, lack of exercise or physical overload can lead to adhesions and tension. This often manifests itself in the form of pain or restricted mobility.

¿Por qué Masaje de fascia con BellaBambi®?

Cupping is an effective method to support the health of your fascia. The targeted negative pressure slightly lifts and mobilises the tissue. This improves circulation and lymph flow and can stimulate the metabolism, helping to loosen adhesions. This allows your fascia to regenerate better and regain their natural elasticity.

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¿Cómo y cuándo puede BellaBambi® apoyarte?

Después del deporte

Te ayuda en la recuperación y puede prevenir el dolor muscular.

Durante actividades prolongadas en posición sentada

Puede aliviar las tensiones en la zona de los hombros y el cuello, y prevenir dolores de espalda.

En caso de estrés

Apoya tu relajación y puede mejorar tu bienestar general.

Para la regeneración general

Ideal para promover la movilidad y la relajación del tejido en la vida diaria.

Profesional sobre BellaBambi® y Masaje de fascia

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The modern version of cupping combines the traditional technique with the latest fascial knowledge. By creating space for vitality and suppleness in the tissue, it opens up new, more targeted ways of treating many ailments.

Miriam Wessels and Heike Oellerich

in: Cupping. Die neue Methode zum Lösen der Faszien. (GU-Verlag)

Ejercicios adecuados para Masaje de fascia

Te hemos preparado algunos ejercicios aquí. Úsalos como punto de partida para tus desarrollos y descubrimientos personales. El uso de BellaBambi® se basa en la intuición. Siempre presta atención a tu bienestar personal durante su aplicación.

Coloca una copa en tu talón y inclínala en diferentes direcciones.
Luego, gírala varias veces y levántala al mismo tiempo, sin despegarla de la piel. Repite estos dos pasos (Inclinar y Girar) alternándolos y varias veces.

Para esta aplicación te recomendamos:
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Coloca un BellaBambi® original solo en la palma de la mano y déjalo allí. Ahora activa el tejido alrededor de la copa estirando los dedos extendidos.

Para esta aplicación te recomendamos:
BellaBambi® original solo (REGULAR)

Coloca varias copas de tu elección en los puntos de dolor de la articulación del hombro y déjalas allí. Toma un peso (por ejemplo, una mancuerna, una botella de agua). No levantes el brazo durante el ejercicio, solo haz que tu hombro gire en ambas direcciones o muévelo hacia arriba y hacia abajo. Realiza la aplicación durante unos 45 segundos, luego cambia al otro lado.

Para esta aplicación te recomendamos:
BellaBambi® original solo (Intensidad de tu elección)
BellaBambi® original duo (Intensidad de tu elección)
BellaBambi® original trio

Coloca dos cups de tu elección succionados justo al lado de la columna vertebral en la espalda y
arrástralos a lo largo en direcciones opuestas. Repite esto varias veces y coloca los cups cada vez en una posición ligeramente diferente.

Consejo: Puedes usar cups del mismo tamaño o de tamaños diferentes.

Para esta aplicación te recomendamos:
BellaBambi® original duo (Intensidad de tu elección)
BellaBambi® cupping-set (Intensidad de tu elección)
BellaBambi® maxi duo (Intensidad de tu elección)

Masaje de fascia

¿Por qué Masaje de fascia con BellaBambi®?