Den store fascie-yoga bog
inkl. moms
Forsendelse beregnes ved kassen
Integrating the fascial network into your yoga practice by Daniela Meinl
Publisher: Irisiana, 288 pages, many coloured pictures, numerous expert interviews, hardcover, language: German.
The fascia is already stimulated by the classic yoga practice. However, the effect of the exercises can be significantly increased through small modifications and the way they are performed. This comprehensive guide shows how the principles of fascia training developed by Dr Robert Schleip can be effectively integrated into yoga practice.
ISBN: 978-3-4241-5316-3
Forsendelse
Forsendelser er gratis inden for Tyskland ved køb over 59€ og inden for Europa ved køb over 200€.
NYT for Schweiz:
Din ordre leveres færdigfortoldet og uden ekstra gebyrer – du betaler kun det, der står i shoppen.
Detaljer
Forlagsbeskrivelse
De øvelser og koncepter, der præsenteres i denne bog, gør ikke krav på at helbrede eller behandle. Bogen ønsker at inspirere dig til at udvide din yogapraksis og sætte nye impulser for at stimulere dit fascienetværk optimalt under din yogapraksis. Om de enkelte øvelser er egnede for dig, afhænger af din tidligere erfaring og din generelle helbredstilstand. Start ikke med disse øvelser, hvis du har en akut skade, sygdom, betændelse eller infektion, eller hvis du er gravid. Tal venligst med din læge, hvis du er i tvivl, før du begynder på øvelserne. Lad dig altid lede af din indre fornemmelse, når du øver – din krop fortæller dig, om en øvelse er gavnlig eller ej. Vær opmærksom på de stille signaler fra dybet, og overanstreng dig ikke. Følg sporene af velvære i jagten på din individuelle øvelsesintensitet. At lære en bevægelsesmetode gennem en bog har altid sine begrænsninger, da todimensionelle illustrationer nogle gange kun utilstrækkeligt kan gengive bevægelsesforløbene. Jeg anbefaler derfor, at du kontakter en certificeret Fascial Yoga Practitioner eller booker et online-coachingforløb hos mig, hvis du er usikker på, hvordan nogle øvelser skal udføres. Når du først har mærket forløbet, vil din krop huske det helt af sig selv.
---
BellaBambi® gør sig ikke til ejer af de nævnte anvendelsesområder og gør ikke krav på terapeutisk effekt.
Forsendelse
Levering er gratis for dig inden for Tyskland ved køb over 59€ (under dette 5,95€) og gratis inden for Europa ved køb over 200€. Leveringstiden er normalt 2-4 dage.
Forsendelse til Schweiz:
En kundeorienteret forsendelsesproces er så vigtig for os, at vi har omsat jeres feedback til handling: Vi samarbejder med en forsendelsespartner, der håndterer toldbehandling, fakturering og vareforsendelse til Schweiz. For dig betyder det konkret: I købsprisen og eventuelle forsendelsesomkostninger er tjenesten fra leverandøren allerede inkluderet – du modtager derfor dine varer færdigt fortoldet og uden ekstra afgifter.
Producentinformation
Irisiana Forlag
Neumarkter Str. 28
81673 München
Så alsidig
Cupping bruges til så forskellige formål og i så forskellige brancher. Vi giver dig et lille indblik:
