Siirry suoraan sisältöön

Jalat

Cupping on the feet offers a gentle way to promote well-being and relaxation. The targeted application of negative pressure on certain areas of the foot can stimulate blood circulation and relax the muscles. Many people find the application to be a soothing massage that helps the body to relax. Especially after a long day, intensive exercise or simply to relieve stress, cupping on the feet can help to strengthen the feeling of lightness and vitality. It is a simple and effective method to do something good for yourself and leave everyday life behind.

Kuva latautuu:

Aseta kuppi kantapääsi päälle ja kallista sitä eri suuntiin.
Sen jälkeen pyöritä sitä useita kertoja ja nosta samalla irrottamatta ihoa. Toista nämä kaksi vaihetta (kallistus ja pyöritys) vuorotellen ja useita kertoja.

Tätä käyttöä varten suosittelemme sinulle:
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Kuva latautuu:

Tätä harjoitusta voit tehdä seisten tai istuen. Kiinnitä useampi kuppi yhteen ja aseta ne tasaisesti lattialle eteesi. Rullaa sitten jalkapohjaasi niiden päällä useita kertoja ja paina "kuppirullaa" niin paljon kuin sinulle on miellyttävää. Vaihda sitten jalkaa.

Tätä harjoitusta varten suosittelemme sinulle:
BellaBambi® original trio
BellaBambi® original duo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Lisää harjoituksia kehonalueittain

Back to top