Fascia massage

.home-carousel--image.is-loading::before { display: none; } .home-carousel--image.is-loading div { position: relative; } .home-carousel--image.is-loading div:not(:first-of-type) { display: block; }

Fascia massage

Why is fascia massage so important?

Fascia are a network of connective tissue that runs through your entire body. They envelop muscles, organs and bones and connect everything together. Healthy fascia are elastic and supple, but stress, lack of exercise or physical overload can lead to adhesions and tension. This often manifests itself in the form of pain or restricted mobility.

Miksi valita Fascia massage BellaBambi®:n kanssa?

Cupping is an effective method to support the health of your fascia. The targeted negative pressure slightly lifts and mobilises the tissue. This improves circulation and lymph flow and can stimulate the metabolism, helping to loosen adhesions. This allows your fascia to regenerate better and regain their natural elasticity.

.home-carousel--image.is-loading::before { display: none; } .home-carousel--image.is-loading div { position: relative; } .home-carousel--image.is-loading div:not(:first-of-type) { display: block; }

Miten ja milloin BellaBambi® voi tukea sinua?

Urheilun jälkeen

Auttaa palautumisessa ja voi ehkäistä lihaskipua.

Pitkien istumatyöskentelyjen aikana

Voi lievittää hartia- ja niskajännityksiä sekä ehkäistä selkäkipuja.

Stressin aikana

Tukee rentoutumistasi ja voi parantaa yleistä hyvinvointiasi.

Yleiseen palautumiseen

Ihanteellinen liikkuvuuden edistämiseen ja kudosten rentouttamiseen arjessa.

Ammattilainen BellaBambi®:sta ja Fascia massage:sta

Heike und Miriam.jpg__PID:9e6865cc-9e4a-4eb1-b51f-93b26d571838

The modern version of cupping combines the traditional technique with the latest fascial knowledge. By creating space for vitality and suppleness in the tissue, it opens up new, more targeted ways of treating many ailments.

Miriam Wessels and Heike Oellerich

in: Cupping. Die neue Methode zum Lösen der Faszien. (GU-Verlag)

Sopivat harjoitukset Fascia massage varten

Olemme koonneet sinulle joitakin harjoituksia. Käytä niitä lähtökohtana omalle kehityksellesi ja löytöretkillesi. BellaBambi®-tuotteen käyttö perustuu intuitioon. Kiinnitä aina huomiota henkilökohtaiseen hyvinvointiisi käytön aikana.

Aseta kuppi kantapääsi päälle ja kallista sitä eri suuntiin.
Sen jälkeen pyöritä sitä useita kertoja ja nosta samalla irrottamatta ihoa. Toista nämä kaksi vaihetta (kallistus ja pyöritys) vuorotellen ja useita kertoja.

Tätä käyttöä varten suosittelemme sinulle:
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Aseta yksi BellaBambi® original solo kämmenelle ja pidä se siellä. Aktivoi nyt kupin ympärillä oleva kudos venyttämällä ojennettuja sormiasi.

Tätä käyttöä varten suosittelemme sinulle:
BellaBambi® original solo (REGULAR)

Aseta valitsemasi useita kuppeja kipupisteisiin olkanivelen alueella ja jätä ne paikalleen. Ota käteesi paino (esim. käsipaino, vesipullo). Älä nosta kättäsi harjoituksen aikana, vaan pyöritä olkapäätä molempiin suuntiin tai liikuta sitä ylös ja alas. Tee harjoitus noin 45 sekuntia, sitten vaihda toiselle puolelle.

Tätä harjoitusta varten suosittelemme sinulle:
BellaBambi® original solo (Valitsemasi intensiteetti)
BellaBambi® original duo (Valitsemasi intensiteetti)
BellaBambi® original trio

Aseta kaksi valitsemaasi kuppia imettynä tiiviisti selän selkärangan viereen ja vedä niitä pitkittäin vastakkaisiin suuntiin erilleen. Toista tämä useita kertoja ja sijoita kupit joka kerta hieman eri kohtaan.

Vinkki: Voit käyttää joko saman kokoisia tai erikokoisia kuppeja.

Tätä käyttöä varten suosittelemme sinulle:
BellaBambi® original duo (Valitsemasi intensiteetti)
BellaBambi® cupping-set (Valitsemasi intensiteetti)
BellaBambi® maxi duo (Valitsemasi intensiteetti)

Fascia massage

Miksi valita Fascia massage BellaBambi®:n kanssa?