Faskiakuntoilu
sis. alv
Toimituskulut lisätään kassalla
Vigorous, elastic, dynamic in everyday life and sport by Dr Robert Schleip. With Johanna Bayer.
Publisher: riva, 224 pages, with many coloured photos, language: German.
This book by the leading German fascia researcher and Rolfing therapist Robert Schleip shows how new knowledge about fasciae from physiotherapy, sports science and medicine can be translated into a practical exercise programme for everyday life. An insight into the science of fascia, tips and addresses, with illustrations of exercises.
ISBN: 9783868834833
→ Lukupala
Toimitus
Toimitukset ovat Saksassa ilmaisia yli 59 €:n tilauksille ja Euroopassa yli 200 €:n tilauksille.
UUTTA Sveitsiin:
Tilauksesi saapuu valmiiksi tullattuna ja ilman lisämaksuja – maksat vain sen, mikä on ilmoitettu kaupassa.
SUOSITUKSEMME TÄSTÄ TUOTTEESTA
Yksityiskohdat
Kustantajan kuvaus
Jotta pysyt arjessa ja urheilussa liikkuvana, vireänä ja kivuttomana, sinun tulisi huolehtia sidekudoksestasi!
Tämä havainto on nykyään tunnustettu fysioterapiassa, liikuntatieteissä ja lääketieteessä. Viime vuosina tässä on tapahtunut valtavasti edistystä. Lihaksia ympäröivällä sidekudoksella on suuri merkitys hyvinvoinnille, liikkuvuudelle, suorituskyvylle ja terveydelle: niin kutsutut faskiat välittävät lihasten voiman, kommunikoivat hermoston kanssa, toimivat aistielimenä, suojaavat ja huolehtivat sisäelinten aineenvaihdunnasta sekä muodostavat perustan kauniille vartalonmuodolle. Mitä aiemmin uskottiin vain lihaksille, pystyy myös sidekudos: se reagoi kuormitukseen ja ärsykkeisiin, ja kun faskiat takertuvat tai liimautuvat, seurauksena voi olla kipuja ja liikeongelmia. Faskioita tulisi siksi harjoittaa tarkoituksellisesti – 10 minuuttia kahdesti viikossa riittää!
Faskiatutkija ja Rolfing-terapeutti Robert Schleip esittelee tässä täysin uudistetussa bestsellerissä, miten käytännöllinen harjoitusohjelma voidaan toteuttaa arjessa. Hän kertoo tutkimuksen uusimmista tieteellisistä löydöksistä ja selventää, mitkä menetelmät ja laitteet ovat tehokkaimpia faskioiden hoitoon ja mitkä voivat ennemmin vahingoittaa kuin hyödyttää. Nämä havainnot ovat jo nyt tärkeitä fysioterapian alalla ja tulevat vaikuttamaan hoitotekniikoihin jatkossakin.
---
BellaBambi® ei ota omakseen mainittuja käyttötarkoituksia eikä väitä terapeuttista vaikutusta.
Toimitus
Toimitus on sinulle Saksassa ilmainen yli 59 €:n tilauksissa (alle siitä 5,95 €) ja Euroopassa ilmainen yli 200 €:n tilauksissa. Toimitusaika on yleensä 2–4 päivää.
Toimitus Sveitsiin:
Asiakaskeskeinen toimitusprosessi on meille niin arvokas, että olemme toteuttaneet palautteesi käytännössä: teemme yhteistyötä toimituskumppanin kanssa, joka vastaa tullauksesta, laskutuksesta ja tavarantoimituksesta Sveitsiin. Tämä tarkoittaa sinulle konkreettisesti sitä, että ostohintaan ja mahdollisesti laskettuihin toimituskuluihin sisältyy jo palveluntarjoajan palvelu – saat siis tuotteesi valmiiksi tullattuna ja ilman lisämaksuja.
Valmistajatiedot
Riva Verlag - Münchenin kustannusryhmä Oy
Türkenstraße 89
80799 München
Niin monipuolinen
Cuppingia käytetään niin moniin eri tarkoituksiin ja eri aloilla. Annamme sinulle pienen katsauksen:
