Physiothérapie pour la maison
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Treat common aches and pains yourself - with over 90 exercises from fascia physiotherapy.
By Gabriele Kiesling. With forewords by Klaus Eder and Robert Schleip
Publisher: riva, paperback, 176 pages, language: German.
You can choose the right measures from over 90 exercises and apply them in a targeted manner - whether on the shoulder or neck, spine, torso or pelvis, hips, knees or feet. The sequences, which are easy to integrate into everyday life, provide pain relief, support mobilisation, stretching, strengthening and coordination and guarantee that you can finally move without pain again.
ISBN: 978-3-7423-0615-9
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Détails
Description de l'éditeur
Gabriele Kiesling est physiothérapeute avec son propre cabinet et directrice de l'Institut allemand pour la qualité en physiothérapie à Berlin. Elle publie régulièrement dans des magazines pour patients et des revues spécialisées, et organise des formations neuro-orthopédiques pour médecins et physiothérapeutes. Depuis de nombreuses années, elle s'intéresse à la thérapie des fascias et est membre du groupe de recherche correspondant de l'université d'Ulm sous la direction de Robert Schleip.
Souffrez-vous de douleurs au dos ou à la tête ? Avez-vous des tensions au niveau de la nuque ou des épaules ? Passez-vous trop de temps assis et subissez-vous les conséquences de mauvaises postures ? Des problèmes de hanche ou de genou limitent-ils vos mouvements ? Basée sur les dernières recherches, Gabriele Kiesling a développé sa méthode de physiothérapie des fascias, grâce à laquelle vous devenez votre propre physiothérapeute et pouvez traiter efficacement vous-même tous ces troubles.
Des informations solides et des auto-tests éprouvés vous aident à bien situer vos symptômes. Parmi plus de 90 exercices, vous pouvez ensuite choisir les mesures appropriées et les appliquer de manière ciblée – que ce soit pour l'épaule ou la nuque, la colonne vertébrale, le tronc ou le bassin, la hanche, le genou ou le pied. Les enchaînements facilement intégrables au quotidien soulagent la douleur, favorisent la mobilisation, l'étirement, le renforcement et la coordination, et garantissent que vous puissiez enfin bouger sans douleur.
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BellaBambi® ne revendique ni ne s'approprie les domaines d'application mentionnés, ni n'affirme une efficacité thérapeutique.
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Informations sur le fabricant
Riva Verlag - Münchner Verlagsgruppe GmbH
Türkenstraße 89
80799 Munich
Qu'est-ce que le Cupping ?
Aperçu de la méthode du cupping et de ses domaines d'application.
Tellement polyvalent
Cupping est utilisé à des fins si diverses et dans des secteurs si variés. Nous te donnons un petit aperçu :
