{"product_id":"faszien-in-bewegung","title":"Fascia hareket halinde","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eYayın Tanıtımı\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFasya – nereden gelir, neden ihtiyacımız var ve içinde ne bulunur? \u003ci\u003eFaszien in Bewegung\u003c\/i\u003e adlı eserinde Gunda Slomka, Dr. Robert Schleip ve Prof. Jürgen Freiwald’in desteğiyle, kas bağ dokusunun antrenman ve günlük yaşam için önemini ve faydalarını anlatıyor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYeni araştırmalar, vücuttaki fasya ağının çok çeşitli görevler üstlendiğini gösteriyor: Fasya, kas gücü iletimi, vücut farkındalığı ve birçok yumuşak doku ağrısında rol oynar. Spor hekimliği açısından fasya, hareket kabiliyeti, patlayıcı güç ve enerji verimliliği kavramlarıyla yakından ilişkilidir. \u003ci\u003eFaszien in Bewegung\u003c\/i\u003e, fitness, sağlık ve performans sporcularına yöneliktir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÖncelikle okuyucuya sonraki antrenman uygulamaları için gerekli temel bilgiler verilir. Fasya’nın önemi, oluşumu, anatomisi ve fizyolojisi açıklanır. Çok sayıda resimli egzersiz ve detaylı açıklamalarla yazar, hareket konseptini sunar. Antrenman ipuçlarının yanı sıra genel önerilerde bulunur ve cinsiyete özgü farklılıklar ile yaşın fasya antrenmanına etkisi gibi konuları tartışır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eYazar Hakkında\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBiyolog, spor bilimci ve ortopedi ile romatoloji alanında spor terapisti (DVGS) olan Gunda Slomka, bugün uluslararası konuşmacı, eğitmen ve sunucu olarak faaliyet göstermektedir. 20 yılı aşkın öğretim deneyimi ve çeşitli eğitimlerle kazandığı bilgi birikimi, onu kuvvet ve hareketlilik antrenmanı alanında uzman yapmaktadır. Gunda, terapötik amaçlı önleyici antrenman konseptleri geliştirir. Amacı, vücudu dayanıklı ve ağrısız hale getirerek yüksek fiziksel yaşam kalitesiyle yaşamı sürdürmektir. Gunda, mesleki kitaplar yazmakta, antrenman DVD’leri üretmekte ve ROBINSON etkinliklerine uzman, danışman ve serbest çalışan olarak destek vermektedir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e, belirtilen uygulama alanlarını sahiplenmez ve terapötik etki iddiasında bulunmaz.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Meyer\u0026Meyer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749837164885,"sku":"BUCH-Faszien-in-Bewegung","price":20.28,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_faszien-in-bewegung.jpg?v=1740008338","url":"https:\/\/www.bellabambi.com\/tr\/products\/hareket-halindeki-fasya","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}