{"product_id":"faszien-fitness","title":"Fasciafitness","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDen som vill förbli rörlig, vital och smärtfri i vardagen och inom sport bör göra något för sitt bindväv!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDenna insikt är numera erkänd inom fysioterapi, idrottsvetenskap och medicin. Under de senaste åren har mycket hänt på detta område. Den muskulära bindväven spelar en stor roll för välbefinnande, rörlighet, prestationsförmåga och hälsa: de så kallade fasciorna överför musklernas kraft, kommunicerar med nervsystemet, fungerar som ett sinnesorgan, skyddar och möjliggör ämnesutbyte för de inre organen och utgör grunden för en vacker kroppskontur. Det som tidigare bara tillskrevs muskler kan även bindväven: den reagerar på belastning och stimuli, och när fasciorna blir trassliga eller klibbar ihop kan smärta och rörelseproblem uppstå. Fasciorna bör därför tränas målmedvetet – 10 minuter två gånger i veckan räcker!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFascieforskaren och Rolfing-terapeuten Robert Schleip visar i denna helt omarbetade bästsäljare hur ett praktiskt träningsprogram för vardagen kan genomföras. Han redogör för de senaste vetenskapliga rönen från forskningen och förklarar vilka metoder och apparater som är mest effektiva för fasciebehandling och vilka som snarare skadar än hjälper. Dessa insikter spelar redan idag en viktig roll inom fysioterapin och kommer att fortsätta påverka framtida behandlingstekniker.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gör inte anspråk på de nämnda användningsområdena och hävdar inte någon terapeutisk effekt.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749826908501,"sku":"BUCH-Faszien-Fitness","price":20.33,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Faszien_Fitness_Cover.jpg?v=1731576228","url":"https:\/\/www.bellabambi.com\/sv\/products\/fascial-traning","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}