{"product_id":"das-handheilbuch","title":"Kniha o liečení rukami","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003ePopis vydavateľa\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKonečne pomoc pre boľavé ruky – prvá praktická kniha o zdraví rúk s množstvom liečebných cvičení na zmiernenie bolesti, posilnenie rúk a udržanie pohyblivosti.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRenomovaná lektorka jogy a expertka na fascie poskytuje v tomto zdravotnom sprievodcovi konkrétnu pomoc pri problémoch s rukami. Kombinuje cvičenia z jogy, terapie a fascie tréningu, ktoré skutočne pomáhajú pri často nejasných bolestiach rúk a zápästí.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLucia Nirmala Schmidt stručne a zrozumiteľne vysvetľuje anatomické súvislosti medzi kosťami, kĺbmi, svalmi a fasciami a venuje sa rôznym ochoreniam (napr. syndróm karpálneho tunela, myšacia ruka, zápal šľachových pochev) ako aj rôznym príčinám, ktoré vyvolávajú ťažkosti.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePredstavuje viackrát overené a užitočné cvičenia z jogy a terapie na novú orientáciu a usporiadanie telesnej štruktúry. Tým sa predchádza nesprávnemu a nadmernému zaťaženiu, bolestivé oblasti sa trvalo odľahčia a zároveň posilnia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMnohé z týchto celostných cvičení na ruky sa dajú skvele začleniť do každodenného života. Prinášajú trvalú a účinnú relaxáciu, zmiernenie bolesti a posilnenie rúk.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePresné návody a jasné fotografie cvičení robia cvičenie doma jednoduchým a efektívnym – z praxe pre prax.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e si uvedené oblasti použitia nepripisuje ani neprehlasuje terapeutickú účinnosť.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Verlagsgruppe Droemer Knaur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749795287381,"sku":"BUCH-Das-HandHeilbuch","price":14.23,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_lucia-nirmala-schmidt_handheilbuch.jpg?v=1731576195","url":"https:\/\/www.bellabambi.com\/sk\/products\/rucna-prirucka-liecenia","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}