Wielka książka o jodze powięziowej
Podane ceny zawierają podatek VAT.
Koszt wysyłki obliczany jest podczas realizacji transakcji
Integrating the fascial network into your yoga practice by Daniela Meinl
Publisher: Irisiana, 288 pages, many coloured pictures, numerous expert interviews, hardcover, language: German.
The fascia is already stimulated by the classic yoga practice. However, the effect of the exercises can be significantly increased through small modifications and the way they are performed. This comprehensive guide shows how the principles of fascia training developed by Dr Robert Schleip can be effectively integrated into yoga practice.
ISBN: 978-3-4241-5316-3
Wysyłka
Wysyłki na terenie Niemiec są bezpłatne przy zamówieniach od 59€, a w Europie od 200€.
NOWOŚĆ dla Szwajcarii:
Twoje zamówienie zostanie dostarczone z odprawą celną i bez dodatkowych opłat – płacisz tylko tyle, ile widzisz w sklepie.
Szczegóły
Opis wydawcy
Ćwiczenia i koncepcje przedstawione w tej książce nie mają na celu uzdrawiania ani leczenia. Celem tej książki jest zainspirowanie Cię do poszerzenia praktyki jogi i dostarczenie nowych impulsów do optymalnej stymulacji sieci powięzi podczas praktyki. To, czy poszczególne ćwiczenia są dla Ciebie odpowiednie, zależy od Twojego wcześniejszego doświadczenia i ogólnego stanu zdrowia. Nie rozpoczynaj tych ćwiczeń, jeśli masz ostry uraz, chorobę, stan zapalny lub infekcję, a także jeśli jesteś w ciąży. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem ćwiczeń. Zawsze pozwól, aby Twój wewnętrzny instynkt kierował Tobą podczas praktyki – Twoje ciało podpowie Ci, czy dane ćwiczenie jest dla Ciebie dobre, czy nie. Zwracaj uwagę na subtelne sygnały płynące z Twojego wnętrza i nie przeciążaj się. Podążaj ścieżką dobrego samopoczucia, poszukując indywidualnej intensywności ćwiczeń. Nauka metody ruchu z książki zawsze ma swoje ograniczenia, ponieważ dwuwymiarowe ilustracje czasami mogą jedynie niedokładnie przedstawić sekwencje ruchów. Dlatego, jeśli nie jesteś pewien, jak wykonać niektóre ćwiczenia, polecam konsultację z certyfikowanym praktykiem jogi powięziowej lub umówienie się na sesję coachingową online ze mną. Gdy poczujesz flow, Twoje ciało samo sobie je przypomni.
---
BellaBambi ® nie rości sobie praw własności do wyżej wymienionych obszarów zastosowań, ani nie rości sobie żadnych praw do skuteczności terapeutycznej.
Wysyłka
Dostawa jest dla Ciebie w Niemczech bezpłatna od 59€ (poniżej tej kwoty 5,95€), a w Europie bezpłatna od 200€. Czas realizacji wynosi zazwyczaj 2-4 dni.
Wysyłka do Szwajcarii:
Obsługa wysyłki zorientowana na klienta jest dla nas tak ważna, że wprowadziliśmy Wasze opinie w życie: współpracujemy z partnerem wysyłkowym odpowiedzialnym za odprawę celną, fakturowanie i wysyłkę towarów do Szwajcarii. Oznacza to dla Ciebie konkretnie: w cenie zakupu i ewentualnych kosztach wysyłki jest już zawarta usługa tego dostawcy – otrzymujesz więc swoje zamówienie gotowe do odprawy celnej i bez dodatkowych opłat.
Informacje o producencie
Irisiana Verlag
Neumarkter Str. 28
81673 Monachium
Tak wszechstronny
Cupping jest stosowane do różnych celów i w różnych branżach. Oto krótki wgląd:
