{"product_id":"das-grosse-faszienbuch","title":"Il grande libro delle fasce","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eDescrizione dell'editore\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIl sistema fasciale, a lungo trascurato e poco conosciuto, costituisce la base per il nostro sviluppo della salute, la salutogenesi, ed è un elemento importante per la gestione e la pianificazione dell'allenamento in molti sport.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIl concetto di allenamento Faszien in Bewegung, alla base di questo libro, è il risultato di molti anni di intensa ricerca sulle fasce.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDescrive i cinque pilastri dell'allenamento \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e1.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Flow\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Stretch\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e3.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Elasticity\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e4.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Power \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e5.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Sense.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eIl grande libro delle fasce\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e integra questo sistema di allenamento a cinque pilastri e guida in tre fasi attraverso il mondo fasciale:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e1. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLa teoria: anatomia, fisiologia, architettura del sistema fasciale\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIl collegamento tra teoria e pratica: Applied Science - vengono presentati studi rilevanti per la pratica sportiva e derivati i principi di allenamento.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e3. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLa pratica: con oltre 400 immagini, descrizioni degli esercizi e 80 video accessibili tramite codici QR, viene presentato un programma di allenamento completo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eContributi di esperti sul Faszien-Yoga, sul metodo Cupping e sull'allenamento della variabilità della frequenza cardiaca, una presentazione di uno studio sull'effetto di un Mobility Training sul sistema miofasciale e altri interessanti excursus completano il libro.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eTesto dell'autore:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn qualità di biologa, scienziata dello sport e terapista sportiva, la Dott.ssa Gunda Slomka è attiva come docente di scienze dello sport, relatrice internazionale e formatrice. È esperta del sistema miofasciale e ha conseguito il dottorato sull'effetto del Mobility Training come programma multicomponente sul sistema miofasciale. Nel 2025 è stata premiata con il Clinical Pioneer Award per il suo eccezionale contributo alla ricerca sulle fasce. Dirige l'accademia di formazione GS education, dove insegna le basi biologiche e fisiologiche del corpo e integra queste conoscenze nei suoi concetti di allenamento. Faszien in Bewegung è uno dei suoi programmi di allenamento completi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e non si appropria né rivendica l'efficacia terapeutica dei campi di applicazione menzionati.\u003c\/p\u003e","brand":"Meyer\u0026Meyer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50876859777365,"sku":"BUCH-Das große Faszienbuch","price":50.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Cover_Das_gro_e_Faszienbuch.jpg?v=1748959483","url":"https:\/\/www.bellabambi.com\/it\/products\/il-grande-libro-delle-fasce","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}