{"product_id":"faszien-in-bewegung","title":"Faskiat liikkeessä","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eKustantajan kuvaus\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFaskiat – mistä ne tulevat, mihin niitä tarvitsemme ja mitä niissä on? Kirjassa Faszien in Bewegung Gunda Slomka, Dr. Robert Schleipin ja professori Jürgen Freiwaldin tukemana, kuvaa lihaskudoksen sidekudoksen merkitystä ja hyötyä harjoittelussa ja arjessa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUudet tutkimukset osoittavat, että kehon faskian verkosto täyttää monia tehtäviä: faskiat osallistuvat lihasvoiman välitykseen, kehon aistimiseen ja monenlaisiin pehmytkudoskipuihin. Urheilulääketieteen näkökulmasta faskiat liittyvät jo tiiviisti liikkuvuuteen, räjähtävään voimaan ja energiatehokkuuteen. Faszien in Bewegung on suunnattu kunto-, terveys- ja huippu-urheilijoille.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAluksi lukija saa tarvittavat perustiedot myöhempää harjoittelukäytäntöä varten. Kirjassa selitetään faskioiden merkitys, synty, anatomia ja fysiologia. Lukuisten kuvitettujen harjoitusten ja tarkempien selitysten avulla kirjoittaja esittelee liike-konseptinsa. Harjoitusvinkkien lisäksi hän antaa yleisiä suosituksia ja käsittelee mm. sukupuolten välisiä eroja sekä iän vaikutusta faskiaharkintaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKirjoittajasta\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBiologina, liikuntatieteilijänä ja ortopedian ja reumatologian (DVGS) urheiluterapeuttina Gunda Slomka toimii nykyään kansainvälisenä luennoitsijana, kouluttajana ja esiintyjänä. Yli 20 vuoden opetuskokemus ja monipuoliset koulutukset harjoittelutieteessä ja terapiassa tekevät hänestä asiantuntijan voima- ja liikkuvuusharjoittelun alueilla. Gunda kehittää ennaltaehkäiseviä harjoituskonsepteja terapeuttisella otteella. Hän seuraa aina ajatusta tehdä kehosta kestävä ja vaivaton sekä elää elämää korkealla fyysisellä elämänlaadulla. Gunda kirjoittaa ammattikirjoja, tuottaa harjoitus-DVD:itä ja tukee asiantuntijana, neuvonantajana ja freelancerina ROBINSON-tapahtumia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e ei omaksu mainittuja käyttökohteita eikä väitä terapeuttista vaikuttavuutta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Meyer\u0026Meyer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749837164885,"sku":"BUCH-Faszien-in-Bewegung","price":20.28,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_faszien-in-bewegung.jpg?v=1740008338","url":"https:\/\/www.bellabambi.com\/fi\/products\/faskiat-liikkeessa","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}