{"product_id":"rucken-schmerzfrei-in-30-tagen","title":"Ryg - smertefri på 30 dage","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eForlagsbeskrivelse\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabriele Kiesling er fysioterapeut med egen praksis og direktør for Deutsches Institut für Qualität in der Physiotherapie. Hun udgiver regelmæssigt i patientmagasiner og fagmedier og afholder efteruddannelse for læger og fysioterapeuter. I mange år har hun beskæftiget sig med fascieterapi og er medlem af Fascia Research Group ved Universitetet i München. Hun er forfatter til den succesfulde serie \u003ci\u003ePhysiotherapie für zu Hause\u003c\/i\u003e, som allerede omfatter flere bind.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTyskland har rygproblemer! Forværret af uergonomiske arbejdspladser i hjemmekontoret og mangel på bevægelse under nedlukningen er holdningsfejl, diskusprolapser, ryghvirvelblokeringer og andre rygsygdomme steget yderligere i 2021. Nu klager næsten hver tredje voksne ofte eller konstant over rygsmerter. Hurtig selvhjælp ved akutte såvel som kroniske lidelser er derfor efterspurgt! Med det let gennemførlige 30-dages program fra fysioterapeut Gabriele Kiesling kan de berørte selv behandle deres gener og styrke ryggen på lang sigt. De lærer dels at genkende de underliggende problemer for at optimere vaner og daglige bevægelser. Dels får de enkle øvelsesprogrammer til hver dag, som trin for trin kan hjælpe dem ud af smertefælden. Fra førstehjælpsforanstaltninger, hvis man næsten ikke kan komme ud af sengen, over aflastningsstillinger til mobiliserings-, udstræknings- og styrkeøvelser – den helhedsorienterede behandling garanterer en bevægelig, smertefri og sund krop.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e----\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi® gør sig ikke til ejer af de nævnte anvendelsesområder og gør heller ikke krav på terapeutisk effekt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46751430869333,"sku":"BUCH-Rücken-schmerzfrei","price":20.34,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_kiesling_ruecken-schmerzfrei.jpg?v=1731576649","url":"https:\/\/www.bellabambi.com\/da\/products\/ryg-smertefri-pa-30-dage","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}