{"product_id":"faszien-in-bewegung","title":"Fascier i bevægelse","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eForlagsbeskrivelse\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFascier – hvor kommer de fra, hvad bruger vi dem til, og hvad indeholder de? I Fascier i bevægelse beskriver Gunda Slomka, med støtte fra Dr. Robert Schleip og Prof. Jürgen Freiwald, betydningen og nytten af det muskulære bindevæv for træning og hverdag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNy forskning viser, at fascienettet i kroppen udfører mange forskellige opgaver: Fascier spiller en rolle i muskulær kraftoverførsel, kropsopfattelse og mange former for bløddelssmerter. Set fra sportsmedicinsk synspunkt er fascier allerede tæt forbundet med begreberne smidighed, eksplosiv styrke og energieffektivitet. Fascier i bevægelse henvender sig til atleter inden for fitness, sundhed og elitesport.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFørst får læseren den nødvendige grundlæggende viden til den efterfølgende træningspraksis. Betydningen, dannelsen, anatomien og fysiologien af fascier forklares. Ud fra talrige, illustrerede øvelser og nærmere forklaringer præsenterer forfatteren derefter sit bevægelseskoncept. Udover træningstips giver hun generelle anbefalinger og diskuterer bl.a. kønsspecifikke forskelle samt aldersindflydelsen på fascietræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOm forfatteren\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSom biolog, idrætsvidenskabsmand og sportsterapeut inden for ortopædi og reumatologi (DVGS) er Gunda Slomka i dag aktiv som international foredragsholder, underviser og præsentator. Hendes viden fra over 20 års undervisningserfaring og de mange forskellige uddannelser og efteruddannelser inden for træningsvidenskab og terapi gør hende til ekspert inden for styrke- og smidighedstræning. Gunda udvikler forebyggende træningskoncepter med terapeutisk fokus. Altid med idéen om at gøre kroppen robust og smertefri og leve livet med en tilsvarende høj fysisk livskvalitet. Gunda skriver fagbøger, producerer trænings-DVD’er og støtter som ekspert, rådgiver og freelance medarbejder ROBINSON Events.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gør sig ikke til ejer af de nævnte anvendelsesområder og gør ikke krav på terapeutisk virkning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Meyer\u0026Meyer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749837164885,"sku":"BUCH-Faszien-in-Bewegung","price":20.28,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_faszien-in-bewegung.jpg?v=1740008338","url":"https:\/\/www.bellabambi.com\/da\/products\/fascier-i-bevaegelse","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}